我的大兒子萬尼亞剛出生時的一套練習。 我做得很好！
1.搓揉雙手。
2.生活按摩。
3.揉捏腿。
4.搓腳。
5.手：
- 離婚，保險庫，
——上下，
— 向內和向外旋轉，
— 拳擊。
6.腿：
— 腳旋轉
——同時壓在胸前，
— 多時態…
——直腿同時伸向頭部，
— 交替繁殖麻線，
- 自行車。
7.我們在肚子上翻身。
8. 揉腿和背部。
9. 拍拍。
10. 側面擠壓。
11. 魚。
12. 鞠躬。
13. 對於腿，我們被轉移到沙發上。
14.從腹部滾動到背部和背部。
15. 堅忍不拔，雙手行走。
16. 滑冰。
17. 用面向我的手擺動。
— 10 次折騰，前後翻筋斗（下一個是插入）
18. 腹部向上擺動雙腿。
- 插入。
19. 用手擺動，後腦勺朝向我。
- 插入。
20. 背部向上擺動雙腿。
- 插入。
21. 掛在一隻胳膊、一條腿上。
22. 抓住雙腳站立。
23. 站立在臀部。
24. 在地板上行走。
25. 蹲在教皇身上。