卡路里沙拉醬,法式,低脂,無鹽。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值233千卡1684千卡企業排放佔全球 13.8%企業排放佔全球 5.9%723 克
蛋白質0.58 克76 克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.3%13103 克
脂肪13.46 克56 克企業排放佔全球 24%企業排放佔全球 10.3%416 克
碳水化合物28.18 克219 克企業排放佔全球 12.9%企業排放佔全球 5.5%777 克
消化纖維1.1 克20 克企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 2.4%1818 克
54.28 克2273 克企業排放佔全球 2.4%1%4188 克
灰色2.4 克~
維生素
維生素A,稀土27μg900μg3%企業排放佔全球 1.3%3333 克
β-胡蘿蔔素0.289毫克5毫克企業排放佔全球 5.8%企業排放佔全球 2.5%1730 克
β隱黃質70μg~
番茄紅素2530μg~
葉黃素+玉米黃質124μg~
維生素B1,硫胺素0.024毫克1.5毫克企業排放佔全球 1.6%企業排放佔全球 0.7%6250 克
維生素B2,核黃素0.052毫克1.8毫克企業排放佔全球 2.9%企業排放佔全球 1.2%3462 克
維生素B5,泛酸0.026毫克5毫克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%19231 克
維生素B6,吡ido醇0.055毫克2毫克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 1.2%3636 克
維生素B9,葉酸2μg400μg企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%20000 克
維生素E,α-生育酚,TE2.86毫克15毫克企業排放佔全球 19.1%企業排放佔全球 8.2%524 克
維生素K,葉醌4.8μg120μg4%企業排放佔全球 1.7%2500 克
維生素PP,無0.467毫克20毫克企業排放佔全球 2.3%1%4283 克
宏量營養素
鉀鉀107毫克2500毫克企業排放佔全球 4.3%企業排放佔全球 1.8%2336 克
鈣,鈣11毫克1000毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 0.5%9091 克
鎂,鎂8毫克400毫克2%企業排放佔全球 0.9%5000 克
鈉鈉30毫克1300毫克企業排放佔全球 2.3%1%4333 克
硫S5.8毫克1000毫克企業排放佔全球 0.6%企業排放佔全球 0.3%17241 克
磷P16毫克800毫克2%企業排放佔全球 0.9%5000 克
微量元素
鐵,鐵0.87毫克18毫克企業排放佔全球 4.8%企業排放佔全球 2.1%2069 克
錳,錳0.11毫克2毫克企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 2.4%1818 克
銅,銅160μg1000μg企業排放佔全球 16%企業排放佔全球 6.9%625 克
1.6μg55μg企業排放佔全球 2.9%企業排放佔全球 1.2%3438 克
鋅,鋅0.2毫克12毫克企業排放佔全球 1.7%企業排放佔全球 0.7%6000 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精0.86 克~
單醣和二糖(糖)28.45 克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)15.66 克~
麥芽糖0.29 克~
果糖12.49 克~
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸1.099 克最多18.7г
16:0棕櫚0.798 克~
18:0硬脂精0.301 克~
單不飽和脂肪酸5.898 克最小16.8г企業排放佔全球 35.1%企業排放佔全球 15.1%
18:1油酸(omega-9)5.753 克~
20:1血脂(omega-9)0.145 克~
多不飽和脂肪酸5.029 克從11.2 20.6企業排放佔全球 44.9%企業排放佔全球 19.3%
18:2亞油酸3.859 克~
18:3亞麻酸1.17 克~
ω-3脂肪酸1.17 克從0.9 3.7企業排放佔全球 100%企業排放佔全球 42.9%
ω-6脂肪酸3.859 克從4.7 16.8企業排放佔全球 82.1%企業排放佔全球 35.2%
 

能量值為233 kcal。

  • 杯子= 260克(605.8 kCal)
  • 大湯匙= 16 g(37.3 kCal)
沙拉醬,法式,無脂肪,無鹽 富含維生素和礦物質,例如:維生素E – 19,1%,銅– 16%
  • 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
  • 是具有氧化還原活性的酶的一部分,參與鐵代謝,刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 參與為人體組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼形成障礙,結締組織發育異常的發展。
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