卡路里含量Chir(schokur),葉尼塞。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值173千卡1684千卡企業排放佔全球 10.3%6%973 克
蛋白質17.9 克76 克企業排放佔全球 23.6%企業排放佔全球 13.6%425 克
脂肪11.3 克56 克企業排放佔全球 20.2%企業排放佔全球 11.7%496 克
69.6 克2273 克企業排放佔全球 3.1%企業排放佔全球 1.8%3266 克
灰色1.2 克~
宏量營養素
硫S179毫克1000毫克企業排放佔全球 17.9%企業排放佔全球 10.3%559 克
磷P200毫克800毫克企業排放佔全球 25%企業排放佔全球 14.5%400 克
 

能量值為173 kcal。

Chir (schokur), 葉尼塞 富含維生素和礦物質,例如:磷– 25%
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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