的營養價值和化學成分 “將1隻貓賣掉。”.
該表顯示了100克可食用部分中的營養成分(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質)的含量。
養分 | 數量 | 規範** | 正常百分數(100克) | 正常100 kcal的百分比 | 規範的100% |
卡路里 | 97大卡 | 1684大卡 | 企業排放佔全球 5.8% | 6% | 1736 克 |
蛋白質 | 19.7 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 25.9% | 企業排放佔全球 26.7% | 386 克 |
脂肪 | 2 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 3.7% | 2800 克 |
水 | 77.3 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 3.4% | 企業排放佔全球 3.5% | 2940 克 |
灰色 | 1 克 | ~ | |||
維生素 | |||||
維生素B1,硫胺素 | 0.14毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 9.3% | 企業排放佔全球 9.6% | 1071 克 |
維生素B2,核黃素 | 0.23毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 12.8% | 企業排放佔全球 13.2% | 783 克 |
維生素B4,膽鹼 | 105毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 21% | 企業排放佔全球 21.6% | 476 克 |
維生素B5,泛酸 | 0.95毫克 | 5毫克 | 企業排放佔全球 19% | 企業排放佔全球 19.6% | 526 克 |
維生素B6,吡ido醇 | 0.38毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 19% | 企業排放佔全球 19.6% | 526 克 |
維生素B9,葉酸 | 5.8 mcg | 400 mcg | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 1.5% | 6897 克 |
維生素B12,鈷胺素 | 2.1 mcg | 3毫克 | 企業排放佔全球 70% | 企業排放佔全球 72.2% | 143 克 |
維生素 E、α-生育酚、TE | 0.2毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 1.3% | 7500 克 |
維生素H,生物素 | 5μg | 50 mcg | 企業排放佔全球 10% | 企業排放佔全球 10.3% | 1000 克 |
維生素RR | 9.9毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 49.5% | 企業排放佔全球 51% | 202 克 |
菸酸 | 5.8毫克 | ~ | |||
宏量營養素 | |||||
鉀鉀 | 345毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 13.8% | 企業排放佔全球 14.2% | 725 克 |
鈣,鈣 | 12毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 1.2% | 8333 克 |
鎂,鎂 | 24毫克 | 400毫克 | 6% | 企業排放佔全球 6.2% | 1667 克 |
鈉鈉 | 108毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 8.3% | 企業排放佔全球 8.6% | 1204 克 |
硫S | 213毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 21.3% | 企業排放佔全球 22% | 469 克 |
磷 | 206毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 25.8% | 企業排放佔全球 26.6% | 388 克 |
氯,氯 | 72毫克 | 2300毫克 | 企業排放佔全球 3.1% | 企業排放佔全球 3.2% | 3194 克 |
微量元素 | |||||
鐵,鐵 | 2.9毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 16.1% | 企業排放佔全球 16.6% | 621 克 |
碘我 | 2.7μg | 150 mcg | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 1.9% | 5556 克 |
鈷 | 5μg | 10μg | 企業排放佔全球 50% | 企業排放佔全球 51.5% | 200 克 |
錳,錳 | 0.0339毫克 | 2毫克 | 企業排放佔全球 1.7% | 企業排放佔全球 1.8% | 5900 克 |
銅,銅 | 228μg | 1000 mcg | 企業排放佔全球 22.8% | 企業排放佔全球 23.5% | 439 克 |
鎳鎳 | 1.3μg | ~ | |||
氟F | 88 mcg | 4000毫克 | 企業排放佔全球 2.2% | 企業排放佔全球 2.3% | 4545 克 |
鋅,鋅 | 3.17毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 26.4% | 企業排放佔全球 27.2% | 379 克 |
必需氨基酸 | |||||
精氨酸* | 1.28 克 | ~ | |||
纈氨酸 | 1.16 克 | ~ | |||
組氨酸* | 0.74 克 | ~ | |||
異亮氨酸 | 1 克 | ~ | |||
亮氨酸 | 1.48 克 | ~ | |||
賴氨酸 | 1.68 克 | ~ | |||
蛋氨酸 | 0.41 克 | ~ | |||
蛋氨酸+半胱氨酸 | 0.65 克 | ~ | |||
蘇氨酸 | 0.86 克 | ~ | |||
色氨酸 | 0.25 克 | ~ | |||
苯丙氨酸 | 0.79 克 | ~ | |||
苯丙氨酸+酪氨酸 | 1.48 克 | ~ | |||
氨基酸 | |||||
丙氨酸 | 1.12 克 | ~ | |||
天冬氨酸 | 1.84 克 | ~ | |||
羥脯氨酸 | 0.27 克 | ~ | |||
甘氨酸 | 0.95 克 | ~ | |||
谷氨酸 | 3.33 克 | ~ | |||
脯氨酸 | 0.76 克 | ~ | |||
絲氨酸 | 0.81 克 | ~ | |||
酪氨酸 | 0.69 克 | ~ | |||
半胱氨酸 | 0.24 克 | ~ | |||
甾醇(甾醇) | |||||
膽固醇 | 100毫克 | 最大300毫克 | |||
飽和脂肪酸 | |||||
不飽和脂肪酸 | 0.8 克 | 最大18.7克 | |||
14:0神秘主義 | 0.06 克 | ~ | |||
15:0十五烷酸 | 0.01 克 | ~ | |||
16:0棕櫚 | 0.44 克 | ~ | |||
17:0人造黃油 | 0.02 克 | ~ | |||
18:0硬脂酸 | 0.26 克 | ~ | |||
單不飽和脂肪酸 | 0.86 克 | 最少16.8 g | 企業排放佔全球 5.1% | 企業排放佔全球 5.3% | |
14:1 Mirandolina | 0.02 克 | ~ | |||
16:1棕櫚油 | 0.08 克 | ~ | |||
18:1油酸(omega-9) | 0.69 克 | ~ | |||
多不飽和脂肪酸 | 0.13 克 | 從11.2至20.6克 | 企業排放佔全球 1.2% | 企業排放佔全球 1.2% | |
18:2亞油酸 | 0.08 克 | ~ | |||
18:3亞麻酸 | 0.03 克 | ~ | |||
20:4花生 | 0.02 克 | ~ | |||
ω-3脂肪酸 | 0.03 克 | 從0.9至3.7克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 3.4% | |
ω-6脂肪酸 | 0.1 克 | 從4.7至16.8克 | 企業排放佔全球 2.1% | 企業排放佔全球 2.2% |
的能量值 小牛肉 1 貓。 是– 97大卡。
小牛肉1貓。 是 富含維生素和礦物質,如:維生素 B2 – 12,8 %、膽鹼 – 21 %、維生素 B5 – 19 %、維生素 B6 – 19 %、維生素 B12 – 70 %、維生素 PP – 49,5 %、鉀 – 13,8 ,25.8 %,磷和 16.1 %,鐵和 50 %,鈷 – 22.8 %,銅 26,4 %,鋅 – XNUMX %
小牛肉有什麼優勢?
- 維生素B2 參與氧化還原反應,通過視覺分析儀和深色適應促進顏色的接受性。 維生素B2攝入不足會伴有皮膚狀況,粘膜狀況,光線不足和暮光視力受損。
- 膽鹼 是卵磷脂的一部分,在肝臟中磷脂的合成和代謝中起作用,是游離甲基的來源,是一種促脂因子。
- 維生素B5 參與蛋白質,脂肪,碳水化合物代謝,膽固醇代謝,某些激素,血紅蛋白的合成,促進腸道中氨基酸和醣類的吸收,支持腎上腺皮質的功能。 缺乏泛酸會導致皮膚損傷和粘膜。
- 維生素B6 參與維持免疫反應,中樞神經系統的抑制和興奮過程,氨基酸,色氨酸代謝,脂質和核酸的轉化有助於紅細胞的正常形成,以維持體內高半胱氨酸的正常水平血液。 維生素B6攝入不足會導致食慾下降,皮膚疾病,貧血發展。
- 維生素B12 在氨基酸的代謝和轉化中起重要作用。 葉酸和維生素B12在參與造血作用的維生素中相互關聯。 維生素B12的缺乏會導致部分或繼發性葉酸缺乏症以及貧血,白細胞減少症,血小板減少症。
- 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會伴有皮膚,胃腸道和神經系統正常狀況的紊亂。
- 鉀 是主要的細胞內離子,參與水,酸和電解質平衡的調節,參與神經衝動,血壓的調節。
- 磷 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,部分磷脂,核苷酸和核酸,這是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
- 鐵 包括具有不同功能的蛋白質,包括酶。 涉及電子,氧氣的運輸,提供了氧化還原反應和過氧化活化的過程。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,骨骼肌肌紅蛋白尿缺乏症,疲勞,心肌病,萎縮性胃炎。
- 鈷 是維生素B12的一部分。 激活脂肪酸代謝和葉酸代謝中的酶。
- 銅 是參與鐵代謝的具有氧化還原活性的酶的一部分,並刺激蛋白質和碳水化合物的吸收。 為組織提供氧氣的過程。 缺乏表現為心血管系統和骨骼畸形,結締組織發育異常的發展。
- 鋅 是碳水化合物,蛋白質,脂肪,核酸的合成和分解過程以及幾種基因表達調控過程中300多種酶的組成部分。 攝入不足會導致貧血,繼發性免疫缺陷,肝硬化,性功能障礙和胎兒畸形。 近年來的研究表明,高劑量鋅的能力會破壞銅的吸收,從而促進貧血的發展。
球菌屬
能量值或熱值 是人體在消化過程中從食物中釋放的能量。 產品的能量值以每 100 克的千卡 (kcal) 或千焦 (kJ) 為單位。 產品。 用於衡量食物能量值的千卡也稱為“食物卡路里”,因此,在以(千)卡路里表示熱量含量時,往往會省略前綴千。 您可以觀看的俄羅斯產品的能源值詳細表
營養價值 —產品中的碳水化合物,脂肪和蛋白質。
食品的營養價值 —一組食品的特性,在這些特性下,生理上可以滿足人體對必需物質和能量的需求。
維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 通常,維生素的合成是由植物而不是動物進行的。 維生素的每日需求量僅為幾毫克或幾微克。 與無機維生素不同,強烈加熱會破壞無機維生素。 在烹飪或加工食物時,許多維生素是不穩定且“失去”的。