Bigorexia是一種對運動的依賴。 這種行為成癮是通過治療來治療的，包括認知和行為治療。 

定義

暴食症是一種對體育活動的成癮，也稱為運動成癮。 這種成癮是行為成癮的一部分，例如對電子遊戲或工作上癮。 一種專橫且不斷增加的需求，如果練習被迫停止（受傷、日程安排問題），或多或少會表現出強烈的身體和心理退縮跡象”。

慈善 

已經提出了幾種假設來解釋運動成癮或大食症的原因。 體育活動期間產生的激素的作用可能在這種成癮中發揮作用，尤其是內啡肽。 這些激素在劇烈的體育活動期間和之後由大腦釋放，它們刺激多巴胺能迴路（快樂迴路），這可以解釋人們從事運動時的快樂和幸福感。 對運動上癮的原因也可能是心理上的：人們對運動上癮，從而減輕了與現在或過去事件相關的壓力、焦慮或疼痛。 最後，貪食症可能與阿多尼斯情結有關。 高強度運動是獲得“完美”身材以增加自尊的一種方式。 

診斷

大食症的診斷是由醫生做出的。 有運動成癮標準。 

有關人士 

在高水平運動員中很常見，對運動的成癮也會影響中等活動的運動員。 暴食症會影響 10% 到 15% 的劇烈運動的運動員。 

風險因素 

有些人比其他人更容易上癮。 有些人對內啡肽的作用更敏感。 

尋求表現或理想體格的運動員更容易患上食慾不振，需要填補情感空虛或與高度壓力作鬥爭的運動員也是如此。 

對運動上癮可能是對極度不快樂的人的自我治療。 

經常參加體育運動的人不會上癮。 要說對運動上癮，必須存在一定數量的跡象。

一種不可抑制的運動需求 

患有大食症的人將越來越多的時間投入到體育活動中，而忽略了他們的個人和職業生活。 體育成為首要任務。 

伴隨著強迫行為的運動時間增加 

暴食症的標誌之一是患者對自己的體格、體重和表現產生了一種痴迷。 

停止體育活動時出現戒斷跡象

患有運動成癮的人在被剝奪體育活動時（例如受傷時）會出現戒斷症狀：悲傷、易怒、內疚…… 

不計後果的冒險 

對運動的成癮促使運動員進一步挑戰自己的極限，這可能是受傷的原因，有時是嚴重的（疲勞性骨折、肌肉損傷等）。 一些有運動成癮的人儘管受了重傷，但仍繼續進行運動。 

大食症的其他症狀：

• 無法停止運動的感覺
• 訓練的儀式化和手勢的強迫性重複

通過接受成癮者精神科醫生或專門從事認知和行為療法的治療師的治療，暴食症的治療與其他行為成癮一樣。 還有運動心理學家可以幫助患有厭食症的運動員。 

放鬆課程也有助於克服壓力和焦慮。 

眾所周知，某些運動項目更容易成癮：它是耐力運動，如慢跑（它們也是在運動成癮工作背景下研究最多的運動），但也有發展成癮的運動。身體形象（舞蹈、體操……），訓練非常刻板的運動（健美、騎自行車……）。 

為防止暴食症，建議讓您的體育活動多樣化，並在團體中而不是單獨進行。