痛風是一種關節炎，男性和女性都有同樣的可能經歷。 這種疾病是尿酸結晶在關節和組織中的積累。 我們提議考慮另一種解決痛風問題的自然方法。 值得注意的是，這種自然的方法需要一些時間來改善情況，但這是值得的。 這一次，櫻桃漿果來幫助我們。 櫻桃富含維生素A和C，以及纖維。 根據研究，經常攝入維生素 C 可使尿酸水平降低 50%。 一項涉及 600 名痛風患者的實驗表明，每天服用半杯櫻桃（或食用櫻桃提取物）可將痛風發作的風險降低 35%。 對於大量食用櫻桃的人，風險降低了高達 50%。 此外，在發作的最初症狀時喝大量的水非常重要。 它有助於身體消除毒素和多餘的尿酸。 你會需要：
- 200-250 克 櫻桃
- 1湯匙生蜂蜜
- 12 藝術。 水
將洗過的去核櫻桃和蜂蜜放入平底鍋中。 用小火煮至獲得所需的稠度。 將櫻桃壓碎，直到獲得提取物。 蓋上蓋子，在室溫下浸泡 2 小時。 加水，攪拌均勻，煮沸。 通過不斷攪拌保持低沸點。 按下混合物，然後將所得液體倒入準備好的罐子中。