豆和漿果鬆餅

準備 30 小口

準備時間:20分鐘

            120 克熟紅豆(60 克乾) 


            80Ğ糖 


            80 克重奶油或 1 個全脂酸奶或 1 個希臘酸奶。 如果您選擇酸奶,請添加一茶匙發酵粉。

            40 克玉米澱粉 


            2個大雞蛋 


            125 克夏季漿果(覆盆子、黑莓、黑醋栗) 


    

準備 


1. 烤箱預熱至170°C。 


2. 用糖和少許香草粉輕輕加熱豆子。

3. 離火攪拌,加入雞蛋和濃奶油或酸奶

獲得一個均勻的整體。

4.如果你用酸奶,加入玉米澱粉和發酵粉,攪拌均勻。 


5. 倒入矽膠小模具,不填滿,放在水果上面

紅葡萄酒(黑莓、覆盆子……)。

6. 170°C烘烤15分鐘,得到金黃色的膨化外觀。

烹飪技巧

輕而易舉,真的很好吃,就像小口的克拉芙蒂一樣。 嘗試紅豆、白豆或黑豆……

很高興知道

如何煮紅豆

– 要吃 120 克熟紅豆,先從約 60 克乾品開始

– 強制浸泡:在 12 體積水中浸泡 2 小時


- 用冷水沖洗


– 用冷水在 3 份冷無鹽水中開始烹飪

煮沸後指示性烹飪時間

2 小時,小火蓋上蓋子

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