小蘇打減肥：食譜和技巧。 視頻
超重是一個相當普遍的問題，並且使用各種方法來解決它。 可用且有效的產品之一是小蘇打，它會干擾脂肪的吸收。
小蘇打通常被稱為從蘇打湖中提取的白色粉末。 它廣泛用於烹飪各種菜餚。 在烘焙中，小蘇打充當天然發酵粉，因此不需要酵母。 二氧化碳的釋放允許生產碳酸飲料。 蘇打水也用於烹飪肉類，因為它可以加快烹飪過程並改善菜餚的味道。
白色粉末用於：
- 胃病
- 鈉缺乏
- 心律失常
- 上呼吸道疾病
- 足部真菌感染
- 肘部和腳部皮膚變硬
- 結膜炎
- 胃灼熱
- 放氣
- 皮膚感染
- 蚊蟲叮咬後癢
- unc
- 粉刺
- 流
- 頭皮
- 畫眉
- 腸道疾病和其他
在家用小蘇打美白牙齒是真的。 刷牙前，在刷子上塗上少量粉末，輕輕按摩牙齒，然後用牙膏刷牙就足夠了。 一周之內，琺瑯的顏色會明顯改善。 應該記住，經常使用小蘇打會導致牙釉質磨損和牙齒敏感度增加。
用小蘇打擦乾淨的腋窩，出汗量會減少，汗水的難聞氣味也能長期消除
無毒粉末是對抗各種污染物的極好手段，因此用於清洗餐具、水槽、瓷磚、玻璃和其他表面。 在蘇打水的幫助下，臟東西都洗得很好。 為此，只需將衣物浸泡在蘇打溶液中，然後使用洗衣皂清洗即可。
如何用小蘇打減肥？
小蘇打作為沐浴最有效。 為此，您需要每 300 升水攝入 500 克小蘇打和 200 克海鹽。 水溫是27-29度，逐漸升高到36-37度，因為水溫升高會加速清潔和減肥的過程。 保持恆溫很重要，因此應在冷卻時加入熱水。 該過程需要 20-30 分鐘。 課程的持續時間是每隔一天進行10個程序。 第一次攝入後，一個人最多可以減掉 2 公斤多餘的體重。
減肥是如何發生的？ 其作用在於溫水可以讓身體放鬆，小蘇打可以刺激脂肪細胞的工作，清潔淋巴系統。
蘇打水浴後，皮膚變得更光滑，消除脂肪團，小妊娠紋，皮疹，老年斑
如果你想保持你的巧克力棕褐色，那麼這種減肥方法應該放棄，因為它對皮膚有美白作用。
第二種在家減肥的小蘇打方法是喝小蘇打溶液。 將 0,5 茶匙溶解在一杯溫水中。 蘇打水，飯前半小時空腹飲用。 這樣的飲食應該從 1/5 茶匙開始。 一天2次，因為身體已經習慣了。 否則，會刺激食道和消化器官的粘膜。 然後，在沒有負面反應的情況下，您可以將劑量增加到 ½ 茶匙。 一天三次。 如果需要，您可以食用含有大量溫水的干小蘇打。
飯後服用小蘇打往往適得其反。
小蘇打減肥秘訣
在某些情況下，不建議將小蘇打作為減肥方法。 在某些情況下，它是絕對禁忌的。 為了防止並發症的發展，有必要諮詢專家。 例如，患有糖尿病或高血壓，身體可能會受到傷害。
在以下情況下，您也應該放棄這種減肥方法：
- 在懷孕期間
- 哺乳期
- 有開放性皮膚損傷
- 有腫瘤
- 個人對小蘇打不耐受
自己泡蘇打水時，切記水溫要逐漸升高。 前幾個程序不需要大量出汗，因為這會導致水鹽平衡發生急劇變化。 此外，離開浴缸後，不要用冷水沖洗自己。 您應該立即用溫暖的毛巾包裹自己並躺在被子下。
因此，睡前應該洗個澡，這樣可以緩解疲勞、神經緊張，對減肥有很好的效果。
為了提高效率，可以在水中加入少量精油，因此該過程不僅有用，而且令人愉快。 精油的特性可加速脂肪分解並幫助消除毒素。 添加海鹽可以增加能量並改善整體健康。
閱讀也很有趣：胃口過大。