嬰兒衝突：避免它的關鍵
“馬修和我很高興很快成為父母，我們非常想要這個孩子，我們很期待。 但是我們看到周圍有很多朋友在他們的 Titou 到來幾個月後分開，我們嚇壞了！ 我們的夫妻也會破碎嗎？ 這場被全社會吹捧的“喜事”，最終會演變成一場大災難嗎？ »Blandine 和她的同伴 Mathieu 並不是唯一擔心著名的嬰兒衝突的未來父母。 這是神話還是現實？ 根據 Bernard Geberowicz * 博士的說法，這種現象非常真實：“ 20% 至 25% 的夫婦在嬰兒出生後的頭幾個月內分居. 嬰兒衝突的數量也在不斷增加。 “
一個剛出生的嬰兒怎麼會把父母夫婦置於如此危險的境地？ 不同的因素可以解釋它。 新手父母遇到的第一個困難，從兩歲到三歲需要為一個小小的闖入者騰出空間，你必須改變你的生活節奏，一起放棄你的小習慣。 除了這種限制之外，還有害怕無法成功，害怕無法勝任這個新角色，害怕讓您的伴侶失望。 感情上的虛弱，身心的疲憊，對她來說，對他來說，也嚴重影響著婚姻的和諧。 接受對方也不是一件容易的事，他的差異和他的家庭文化在孩子出現時不可避免地重新浮現！ Geberowicz 博士強調，嬰兒衝突的增加當然也與法國第一個嬰兒的平均年齡為 30 歲這一事實有關。 父母，尤其是女性，將責任與職業、個人和社會活動結合起來。 母性出現在所有這些優先事項中，而且緊張局勢可能會越來越大。 最後一點，值得注意的是，今天的夫妻更傾向於在遇到困難時立即分開。 因此，嬰兒充當催化劑，揭示甚至加劇在他到達兩個未來父母之間之前存在的問題。 我們更明白為什麼組建一個小家庭是談判的一個微妙步驟……
接受不可避免的變化
但是，我們不能戲劇化！ 相愛的夫妻可以完美地處理這種危機情況，挫敗陷阱，化解誤會，避免嬰兒衝突。 首先是表現出清醒。 沒有夫妻通過，新生兒的到來不可避免地引發動盪。 想像什麼都不會改變只會讓情況變得更糟。 避免嬰兒衝突的夫婦是那些預期懷孕會發生變化並且平衡會被改變的人，誰理解並接受這種演變，為它做好準備，不要把共同生活當成一個失落的天堂。 過去的關係尤其不應該成為幸福的參考，我們會一起發現幸福的新方式。 很難想像寶寶會給每個人帶來什麼樣的發展，它是個人的、親密的。 另一方面，重要的是不要落入理想化和刻板印象的陷阱。 真正的嬰兒，那個哭鬧、讓父母睡不著的嬰兒，與想像中的九個月完美嬰兒毫無關係！ 我們的感受與我們對父親、母親、家庭的美好願景無關。 成為父母不僅僅是幸福，重要的是要認識到自己和其他人一樣。 我們越是接受我們的負面情緒、我們的矛盾心理，有時甚至是我們對開始這個爛攤子的遺憾，我們就越能遠離過早分離的風險。
這也是押注夫妻團結的時刻。 與分娩、分娩後遺症、波濤洶湧的夜晚、與新組織相關的疲勞是不可避免的，無論在家裡還是在其他地方，都必須認識到它，因為它降低了容忍和易怒的門檻。 . 我們不滿足於等待我們的同伴自發地來救援，我們毫不猶豫地尋求他的幫助，他不會自己意識到我們再也受不了了，他不是占卜者。 這是促進夫妻團結的好時機。 除了身體疲勞之外，還必須認識到自己的情緒脆弱性，要保持警惕，不要讓抑鬱症發作。 所以我們互相關注，我們用語言表達我們的憂鬱，我們的情緒波動，我們的懷疑，我們的問題，我們的失望。
與其他時候相比，對話對於維持夫妻之間的紐帶和凝聚力至關重要。 知道如何傾聽自己很重要，知道如何接受對方的本來面目而不是我們希望他成為的樣子也同樣重要。 “好爸爸”“好媽媽”的角色無處可寫. 每個人都必須能夠表達自己的願望並根據自己的技能行事。 期望越僵硬，我們越認為對方沒有正確地扮演他的角色，在路的盡頭越失望，伴隨著責備的遊行。 為人父母逐漸到位，成為母親，成為父親需要時間，不是立竿見影的，你必須靈活並重視你的伴侶，以幫助他感覺越來越合法。
重新發現親密之路
另一個困難可能會以不可預見和毀滅性的方式出現：配偶對新來者的嫉妒。. 正如 Geberowicz 博士指出的那樣，“當一個人覺得另一個人對嬰兒的關心多於對他的關心，並感到被遺棄、被遺棄時，問題就出現了。 從出生開始，嬰兒就成為世界的中心是正常的。 父母雙方都必須明白，在最初的三四個月內，母親與孩子的融合對他來說是必要的，對她來說也是如此。 他們都不得不承認這對夫婦暫時退居二線。 一個人去度過一個浪漫的周末是不可能的，這會損害新生兒的平衡，但媽媽/寶寶不是一天24小時都在發生的。 沒有什麼能阻止父母。 一旦寶寶睡著了，分享兩人親密的小時刻。 我們剪掉屏幕，花時間見面、聊天、休息、擁抱，這樣父親就不會感到被排斥。 誰說親密並不一定意味著性。性交的恢復是造成許多不和的原因。 剛生完孩子的女人，無論是生理上還是心理上，都沒有達到最高的性慾水平。
在荷爾蒙方面。 好心的朋友們總是指出，嬰兒會殺死這對夫婦，如果他的妻子不立即恢復做愛，一個正常的男人可能會被引誘去別處！ 如果其中一方對另一方施加壓力並要求過早恢復性行為，這對夫婦就處於危險之中。 更令人遺憾的是，可以在沒有性問題的情況下進行身體上的接近，甚至是感官上的接近。 沒有預定義的時間，性不應該是一個問題，也不是需求，也不是約束。 重新循環慾望就足夠了，不要遠離快樂，觸摸自己，努力取悅對方，向他表明他喜歡我們，我們關心他作為性伴侶，即使我們不這樣做現在不想發生性關係，我們希望它回來。 這種對肉體慾望未來回歸的看法可以讓人放心並避免進入惡性循環，在這種循環中，每個人都在等待對方邁出第一步：“我可以看到她/他不再需要我，也就是說。 是嗎，突然我也是，我不再想要他/她，這很正常”。 一旦戀人再次同相，嬰兒的出現不可避免地會引起夫妻性取向的變化。 必須考慮到這些新信息，性交不再那麼自然，我們必須應對嬰兒會聽到並醒來的恐懼。 不過大家放心， 如果夫妻性行為失去了自發性，它的強度和深度就會增加。
打破孤立，知道如何包圍自己
如果新父母留在封閉的循環中，這對夫婦所經歷的困難的影響將成倍增加，因為孤立會強化他們不稱職的印象。 在前幾代人中，分娩的年輕女性被自己的母親和家庭中的其他女性包圍，她們受益於知識、建議和支持的傳播。 如今的年輕夫婦感到孤獨、無助，也不敢抱怨。 當孩子出生而您沒有經驗時，向已經有孩子的朋友或家人提問是合理的。 你也可以去社交網絡和論壇尋求安慰。 當我們與其他遇到同樣問題的父母交談時，我們會感到不那麼孤單。 小心，發現大量相互矛盾的建議也會變得焦慮，你必須小心並相信你的常識。 如果您真的遇到困難，請毫不猶豫地向有能力的專家尋求建議。 至於家人，這裡又要找合適的距離了。 因此，我們採用我們認識自己的價值觀和家庭傳統，我們遵循我們認為相關的建議，並且我們不會內疚地離開任何與我們正在建立的父母夫婦不相符的人。
* 《面對孩子到來的夫妻。 克服嬰兒衝突”，ed。 阿爾賓·米歇爾