心理學

在我們這個時代,當每個人都想快速獲得承諾的 15 分鐘成名並走向世界時,博主馬克曼森寫了一首讚美平庸的讚美詩。 為什麼不支持他就很難?

一個有趣的功能:我們離不開超級英雄的形象。 古希臘人和羅馬人有關於凡人能夠挑戰眾神和表演壯舉的神話。 在中世紀的歐洲,有騎士無所畏懼、無所畏懼、屠龍救公主的故事。 每種文化都有這樣的故事。

今天,我們受到漫畫超級英雄的啟發。 以超人為例。 這是一個穿著藍色緊身衣和紅色短褲的人形神,穿在上面。 他是無敵的,不朽的。 在精神上,他和身體一樣完美。 在他的世界裡,善與惡就像白與黑一樣,超人永遠不會錯。

我敢說,我們需要這些英雄來對抗無助感。 地球上有 7,2 億人,而在任何特定時間,其中只有大約 1000 人具有全球影響力。 這意味著剩下的7個人的傳記很可能對歷史毫無意義,這並不容易接受。

所以我要注意平庸。 不是作為一個目標:我們都應該努力做到最好,而是作為一種能力來接受這樣一個事實,即無論我們多麼努力,我們都將成為普通人。 生活是一種妥協。 有人會獲得學術智慧的獎勵。 有些人身體強壯,有些人富有創造力。 有人性感。 當然,成功取決於努力,但我們生來就有不同的潛力和能力。

要想真正擅長某件事,你必須把所有的時間和精力都投入到這件事上,而且這些都是有限的。

每個人都有自己的長處和短處。 但大多數顯示在大多數領域的平均結果。 即使你在某些方面很有天賦——數學、跳繩或地下武器貿易——否則,你很可能處於平均水平或低於平均水平。

要在某件事上取得成功,你需要把所有的時間和精力都投入到這件事上,而且是有限的。 因此,只有少數人在他們選擇的活動領域中表現出色,更不用說同時在幾個領域中了。

地球上沒有一個人可以在生活的所有領域都取得成功,這在統計上是不可能的。 超人是不存在的。 成功的商人往往沒有個人生活,世界冠軍不寫科學論文。 大多數演藝界明星沒有私人空間,容易上癮。 我們大多數人完全是普通人。 我們知道,但很少思考或談論它。

大多數人永遠不會做任何出色的事情。 沒關係! 許多人害怕接受自己的平庸,因為他們相信這樣一來他們永遠不會取得任何成就,他們的生活將失去意義。

如果你努力成為最受歡迎的人,你就會被孤獨所困擾。

我認為這是一種危險的思維方式。 如果在你看來,只有光明而偉大的生活才值得過,那麼你就走上了一條滑坡。 從這個角度來看,你遇到的每一個路人都什麼都不是。

然而,大多數人不這麼認為。 他們擔心:“如果我不再相信我與其他人不同,我將無法取得任何成就。 我不會有動力為自己工作。 最好認為我是少數會改變世界的人之一。»

如果你想比別人更聰明、更成功,你會一直覺得自己很失敗。 而如果你努力成為最受歡迎的人,你就會被孤獨所困擾。 如果你夢想無限的力量,你會被一種軟弱的感覺所困擾。

“每個人在某種程度上都很聰明”這句話吹捧了我們的虛榮心。 它是大腦的快餐——美味但不健康的空卡路里讓你感到情緒膨脹。

通往情緒健康和身體健康的道路始於健康的飲食。 清淡的沙拉«我是這個星球上的普通居民»和一對夫婦的小西蘭花«我的生活和其他人一樣。» 是的,無味。 我想馬上吐出來。

但是如果你能消化它,身體就會變得更加健美和瘦弱。 壓力、焦慮、對完美主義的熱情將會消散,你將能夠做你喜歡做的事,而無需自我批評和過高的期望。

你會喜歡簡單的事情,學會用不同的尺度來衡量生活:結識朋友,讀你最喜歡的書,在公園裡散步,開個玩笑……

真無聊,對吧? 畢竟,我們每個人都有。 但也許這是一件好事。 畢竟,這很重要。

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