倒入一碗沸水或吸入器中：2 滴輻射桉樹 EO + 2 滴百里香 EO + 1 滴薰衣草 EO + 1 滴 ravintsara EO。

吸氣（通過鼻子和嘴巴呼吸）10 分鐘，每天 2 次，同時保護眼睛避免刺激。