擁有自信會帶來安全感和自由感。 相反，缺乏自信會限制日常生活。 這裡有一些技巧可以讓你在日常生活中提升自己。

自尊心低下的人發現很難收到讚美或在收到禮物時感到尷尬，因為他們認為自己不值得而且不夠重要。 接受這些關注的標誌是實現個人價值和增強自信心的一種方式。