“抑鬱”、“有毒”、“虐待”是今天被左右拋出的詞。 “高度敏感”也在此列表中。 如何理解你真的是這樣的人，並沒有成為貼標籤的時尚受害者？
1. 你從小就被告知你是“敏感的”，即使是現在，朋友們也可能將你描述為一個情緒化和樂於接受的人。 你真的經常被各種各樣的感覺壓得喘不過氣來，總是不知所措。
2. 你有驚人的直覺。 你相信自己的直覺，它幾乎從不會讓你失望。 身體本身會告訴您某些事情正在出錯或即將發生。
3. 獨處對你來說至關重要。 只有當你獨自一人時，你才能真正充電，如果你不能將自己與感官衝動——聲音、燈光、顏色——隔離開來，你會感到完全筋疲力盡。
4. 你很快就會超負荷——人群、嘈雜的音樂、明亮的燈光、強烈的氣味。 在這種情況下，你迫不及待地想再次回到家裡，安靜地與自己獨處。
5. 你很難應付別人的消極情緒。 與悲觀的對話者打交道令人難以置信地讓你筋疲力盡——比其他任何人都多。
6. 你很容易“閱讀”其他人。 你只需要花一點時間和一個人相處，就可以準確地了解他是一個什麼樣的人。 你很容易識別欺騙，很少在人身上犯錯誤。
不時地，周圍的現實變得太多，然後你在自己的內心逃脫。
7. 你是一個非常善解人意的人。 當伴侶、朋友或愛人遇到困難時，你實際上和他/她正在經歷同樣的事情。 悲傷的書、電影，甚至歌曲都會讓你哭泣——但你並不介意：你有時喜歡適當地哭泣。
8. 他們願意和你交談，他們願意告訴你他們的問題。 對周圍的人來說，你就像一塊磁鐵：即使你只是坐在公園的長椅上，很可能遲早會有一個陌生人坐在你旁邊，半個小時後你就會知道他的整個故事. 你真的很會聽，所以如果發生什麼事，他們會先打電話給你。
9.你有豐富的內心生活，你熱愛夢想。 不時地，周圍的現實變得“太多”，然後你在自己的內心中逃脫。 你自己的頭是你最安全的避難所。 豐富的想像力可以幫助您創造豐富多彩的內心世界，在困難時期“坐下來”真是太好了。 有時，您似乎在“這裡”和“那裡”之間徘徊，例如，在等公共汽車或排隊時。 這也是您充電的好方法。
10.避免過度暴力的眼鏡。 它們對你來說是難以忍受的——你在觀看這些電影和視頻後會變得如此沮喪或憤怒，以至於你寧願簡單地避開它們。
11. 你有不同心情的播放列表。 如果您想哭，想想發生的事情，或者只是想放鬆一下，很可能會有預先製作的配樂。
12. 你的情緒是你創作過程的燃料。 如果只是因為它們需要被倒在某個地方，變成某種東西——變成一幅畫、一件雕塑、一段舞蹈。
如果你真的喜歡一個人，你很快就會愛上他，如果你不回報，你會很沮喪
13. 你觀察周圍發生的事情。 這意味著對話者在回答您的問題之前的第二次停頓，以及您朋友之間明顯的“化學反應”都不會對您隱藏。
14.你經常被問到：“你為什麼這麼敏感/這麼敏感？” 事實上，這是你可以問一個高度敏感的人最糟糕的問題之一。
15. 你知道別人如何看待你。 你總是知道你是否盡了最大的努力。 你知道，在聚會上你想坐在角落裡，當你不介意注意力的時候。 你總是彬彬有禮，總是注意到別人缺乏機智。
16. 你專注於細節。 您會注意到其他人沒有註意到的事情，例如朋友的頭髮變化。
17.你墜入愛河迅速而深刻。 《全有或全無》是關於你的。 如果你真的喜歡一個人，你很快就會愛上他，當你沒有得到回報時，你會非常沮喪。 但是，他們冷酷地進入的務實關係，絕對不適合你。
18. 你需要時間來做決定。 通常你權衡利弊，計算可能的場景，以確保你真的做出了正確的選擇。 如果在你看來你犯了一個錯誤，你會回到起點並嘗試了解哪裡出了問題。