與其在假期過後做出反應並開始節食，不如逆流而上。 慶祝活動前十五天，在菜單上加入綠色蔬菜，杜絕糖分和脂肪。 這種預排毒療法可以讓身體擺脫毒素，甚至可以減輕幾克或幾公斤的體重，讓您充分享受假期。