天然抗生素

最適合感冒、流鼻涕和感染的天然抗生素： • 牛至油 • 辣椒 • 芥末 • 檸檬 • 蔓越莓 • 葡萄柚籽提取物 • 生薑 • 大蒜 • 洋蔥 • 橄欖葉提取物 • 薑黃 • 紫錐花酊劑 • 麥盧卡蜂蜜 • 百里香 這些天然抗生素可以單獨使用或一起使用。 我想分享我最喜歡的湯的配方，其中包括三種強效天然抗生素。 我經常煮它，我已經忘記了感冒是什麼。 這道湯的三種主要成分是大蒜、紅洋蔥和百里香。 所有這些植物都具有很強的抗菌特性，可以完美地保護免疫系統。 大蒜 大蒜含有大蒜素，大蒜素是一種非常強大的天然抗生素。 大蒜是一種強大的天然抗氧化劑，具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性。 經常食用大蒜可以預防感冒和流感，大蒜酊劑可以緩解喉嚨痛。 大蒜的其他健康益處： • 改善消化； • 治療皮膚感染； • 擴張血管，降低血壓； • 降低壞膽固醇水平； • 使心臟工作正常化； • 預防腸道感染； • 應對過敏； • 促進減肥。 紅蔥頭 紅（紫）洋蔥富含維生素A、B、C、鐵、鎂、磷、硫、鉻和鈉。 此外，它還含有黃酮類槲皮素，這是一種非常強大的天然抗氧化劑。 科學家們已經證明，槲皮素可以抑制癌細胞的發育，降低患胃癌和腸癌的風險。 麝香草 百里香（百里香）含有百里酚，一種具有抗病毒、抗真菌和防腐性能的物質。 百里香油用作天然抗生素和殺菌劑。 百里香的其他好處： • 減輕肌肉和關節的疼痛； • 應對慢性疲勞並給予力量； • 強化頭髮（建議使用百里香精油治療脫髮）； • 有助於應對壓力、抑鬱和焦慮； • 用於治療皮膚病； • 清除腎臟中的結石； • 減輕頭痛； • 改善睡眠——推薦用於慢性失眠症； • 在沸騰的百里香輸液中吸入可使呼吸更輕鬆。 湯“健康” 材料： 2 個大紅洋蔥 50 瓣大蒜，去皮 1 茶匙切碎的百里香葉 一小撮切碎的歐芹 一小撮月桂葉 2 茶匙橄欖油 2 湯匙黃油 3 杯麵包屑 1500 毫升原鹽（適量） 食譜： 1）烤箱預熱到180度。 修剪蒜瓣的頂部，淋上橄欖油，在烤箱中烘烤 90 分鐘。 2）在煎鍋中，混合橄欖油和黃油，用中火煎洋蔥（10分鐘）。 然後加入烤大蒜、肉湯、百里香和香草。 3）減少熱量，加入麵包丁，攪拌並煮至麵包變軟。 4) 把鍋裡的東西轉移到攪拌機裡攪拌直到湯的稠度。 吃鹽吃得健康。 來源：blogs.naturalnews.com 翻譯：Lakshmi