從出生開始，甚至在他母親的子宮裡，嬰兒就會吮吸他的拇指並分泌內啡肽（快樂激素）。 因此，這種吸吮反射非常舒緩，有助於調節幼兒的睡眠和放鬆週期。

從在子宮內的受孕來看，嬰兒喜歡吮吸他的拇指，並通過這種餵養反射感到安心。 在他出生後和他生命的最初幾週，他甚至會吮吸手指，而不是他的拇指、玩具或為此目的提供的奶嘴。 在流淚、身體不適或壓力發作時，它甚至是成功鎮定和安撫嬰兒的唯一方法。

但是到了這個習慣可能會成為問題的時代。 醫生在四五歲左右， 牙醫 幼兒專業人士建議父母停止系統地使用拇指來睡覺或安撫孩子。 事實上，如果這種習慣持續更長時間，我們可以觀察到牙齒問題，例如上顎形狀的變化和問題。 正畸，有時是不可逆的。

在疲勞、憤怒或有壓力的情況下，孩子可以通過將拇指放在嘴裡並激活他的吸吮反射，立即找到一個非常舒緩的解決方案。 這是一種讓您感到安心和放鬆的快速簡便的方法。

另一方面，這種習慣往往會鎖定孩子。 他的拇指含在嘴裡，說話、微笑或玩耍都不好意思。 更糟糕的是，他將自己孤立起來，不再與隨行人員交流，並減少了他的遊戲階段，因為他的一隻手被佔用了。 最好鼓勵他把這種狂熱留到就寢時間或午睡，並鼓勵他在白天放棄拇指。

對於大多數孩子來說，這種遺棄是相當容易的，而且會很自然地發生。 但如果小傢伙不能靠自己的力量戒掉這種童年習慣，有一些小技巧可以幫助他做出決定：

• 向他解釋吸吮他的拇指只適合小孩子，而他現在是大拇指了。 有了你的支持和他希望被視為孩子而不是嬰兒的願望，他的動力會更強；
• 選擇正確的時間。 無需將這種磨難與他生命中的複雜時期（清潔、兄弟姐妹的出生、離婚、搬家、入學等）聯繫起來；
• 慢慢地、循序漸進地行動。 僅在晚上允許拇指，然後減少到例如僅週末。 慢慢地、溫和地，孩子會更容易擺脫這種習慣；
• 永遠不要批評。 因失敗而責罵或嘲笑他會適得其反。 相反，向他表明這沒什麼，他下次會到達那裡，並鼓勵他溝通並解釋為什麼他覺得有必要再次握住他的拇指。 通常與不適有關，拇指的恢復可以被理解和表達，這樣下次就不會自動恢復了。 溝通是為了讓自己平靜下來，這裡有一個美麗的“去適應”孩子的軸，幫助他放棄躁狂症；
• 還要給它明確和可實現的目標，並從這個挑戰中建立一個遊戲。 用表格來評估你的成功也很重要，例如，它會為每次成功填寫表格，並且會產生小額獎勵；
• 最後，如果沒有任何幫助，您可以使用會讓孩子的手指感到苦澀的產品來陪伴他的努力。

如果白天遇到困難的課程，或者突然感到疲勞使他想崩潰，請為他提供一項活動，可以調動雙手並與他分享這一刻。 通過轉移他的注意力並在遊戲中安撫他，你會讓他忘記這種對他來說似乎必不可少的吸吮衝動。 提供一個擁抱或讀一個故事也是舒緩的解決方案，可以幫助孩子放鬆而無需吮吸拇指。

讓您的孩子停止吸吮他們的拇指需要很長時間。 你需要耐心、理解和支持他到達那裡的每一步。 但是，歸根結底，這不是所有的育兒工作嗎？