大麥為什麼會腸胃脹氣？

大麥是經過加工的大麥。 粥是用大麥去殼煮的，麵包是做的，甚至是飲料（例如，對於皮膚，非常有用，包括對消化道）。 因此，大麥脹氣幾乎是不可能的。 主要還是要考慮到煮大麥的規則——畢竟違反浸泡規則，即使長時間煮，粥也變得粗糙，真的會引起脹氣。

大麥會導致腹脹的另一種情況是與乳製品同時食用。 例如，如果你在珍珠薏米粥後喝牛奶或開菲爾。 或者，如果你用燉大麥和大麥一起吃飯——晚上吃酸奶。

但是，對於特別是6歲以下且具有胃腸道特徵的兒童，大麥確實很可能引起腸胃脹氣和腹脹。 3歲以下的孩子根本沒有大麥。

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向廚師問有關大麥的問題

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