寶寶懷孕第 21 週
我們的寶寶從頭到尾骨長約 27 厘米，重約 450 克。
懷孕第 21 週嬰兒的發育
胎兒就像一頭小象：它的皮膚對它來說還是有點大，而且會起皺！ 下面還沒有足夠的脂肪。 尤其是最後兩個月，我們的寶寶會長大。 他的頭髮和指甲還在繼續生長，而且他經常吮吸拇指。 我們的寶寶仍然像以前一樣活躍，我們現在可以經常感受到它！ 他也能聽到聲音，尤其是較低的聲音（比如他爸爸的聲音）。 他甚至會記住它們。
懷孕第 21 週就在我們身邊
我們的肚子很圓。 產前檢查期間測量的子宮高度為 22 厘米。 子宮開始佔據大量空間並非常明顯地壓在其他器官上。 您可能會感到有點胃灼熱，因為子宮上升並且子宮和食道之間的隔膜關閉得不太好。 不幸的是，它們通常在懷孕後期更強壯。 如果他們變得太麻煩，對我們的醫生來說更好。 他將能夠為我們開出合適的藥物。
過多的食物會促進這些酸反流。 此外，我們做的飯菜更小但更頻繁。 我們避免酸性、辛辣、太油膩的食物、碳酸飲料……為了緩解壓力，我們不會睡得平淡。 我們在枕頭的幫助下稍微站了起來。
我們的備忘錄
如果你不覺得太累，為什麼不做一些體育鍛煉呢？ 懷孕並不意味著您必須停止鍛煉。 但是，有些運動比其他運動更受推薦。 游泳、散步、瑜伽、輕柔體操、水中有氧運動……我們要做的就是選擇。 另一方面，我們忘記了格鬥運動（柔道、空手道、拳擊……）、刺激運動（滑雪、登山……）和集體運動（排球、籃球……）。