北極熊(白)肉

營養價值和化學成分。

該表顯示了其中的營養成分(卡路里,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 食用部分。
養分數量規範**正常百分數(100克)正常100 kcal的百分比規範的100%
卡路里130大卡1684大卡7.7%5.9%1295 克
蛋白質25.6 克76 克33.7%25.9%297 克
脂肪3.1 克56 克5.5%4.2%1806
70.3 克2273 克3.1%2.4%3233 克
灰色1 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.023毫克1.5毫克1.5%1.2%6522 克
維生素B2,核黃素0.573毫克1.8毫克31.8%24.5%314 克
維生素C,抗壞血酸2毫克90毫克2.2%1.7%4500 克
維生素RR,ne4毫克20毫克20%15.4%500 克
宏量營養素
鉀鉀40毫克2500毫克1.6%1.2%6250 克
鈣,鈣17毫克1000毫克1.7%1.3%5882 克
硫S256毫克1000毫克25.6%19.7%391 克
微量元素
鐵,鐵6.1毫克18毫克33.9%26.1%295 克
飽和脂肪酸
那薩迪尼脂肪酸0.63 克最大18.7克
單不飽和脂肪酸2 克最少16.8 g11.9%9.2%
多不飽和脂肪酸0.46 克從11.2至20.6克4.1%3.2%
18:2亞油酸0.08 克~
18:3亞麻酸0.01 克~
ω-3脂肪酸0.01 克從0.9至3.7克1.1%0.8%
ω-6脂肪酸0.08 克從4.7至16.8克1.7%1.3%

能量值為130 kcal。

北極熊(白色)(AK) 富含維生素和礦物質,如:維生素 B2 – 31,8 %,維生素 PP – 20 %,鐵 – 33,9 %
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,通過視覺分析儀和深色適應促進顏色的接受性。 維生素B2攝入不足會伴隨皮膚狀況,粘膜狀況,光線和暮光視力的侵犯。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會伴有皮膚,胃腸道和神經系統正常狀況的紊亂。
  • 包括具有不同功能的蛋白質,包括酶。 涉及電子,氧氣的運輸,提供了氧化還原反應和過氧化活化的過程。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,骨骼肌肌紅蛋白尿缺乏症,疲勞,心肌病,萎縮性胃炎。

完整指南可以在應用程序中查看最健康的食物。

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