壓力幫助你快樂

我們在工作中燃燒,慢性壓力成為我們生活的忠實伴侶……一切都如此消極嗎?

我們大多數人都認為壓力是對健康不利甚至危險的因素。 但往往是壓力調動了我們的創造力,賦予生活活力和活力。 世界上最大的招聘機構之一凱利服務公司的研究數據證明了這一點。

從他們那裡得出的結論是,60% 的俄羅斯人經常在工作中感受到壓力,同時回答“你在工作中快樂嗎?”這個問題。 50% 的相同受訪者的回答是肯定的。 最快樂的——80%——在每週不離開辦公室超過 42 小時的員工中。 70% 的人表示工作對他們的個人生活有積極影響。

該機構將獲得的數據與其他歐洲國家的類似調查進行了比較。 結果非常相似! 在挪威和瑞典的居民中,70% 的工作狂對自己的工作感到滿意。 與此同時,挪威人的壓力水平僅落後俄羅斯人 5%。 瑞典人更加鎮定:只有 30% 的人在工作中感到壓力。

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