配方成分“肉丸»:
- 1000 克 火雞
- 200 克 米飯
- 100克洋蔥
- 66 克 雞蛋
- 10 克 黑胡椒粉
這道菜的營養價值“肉丸”(每 100克):
熱量: 123.8大卡
松鼠: 15.7克。
脂肪: 1.2克。
碳水化合物: 12.5克。
份數: 1“肉丸”食譜的成分和卡路里含量»
產品 | 測量 | 重量(克) | 白,gr | 脂肪克 | 角度,gr | 校準,大卡 |
火雞(乳房) | 1000克 | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
白米 | 200 克 | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
洋蔥 | 100 克 | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
雞蛋 | 66克 | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
黑胡椒粉 | 10克 | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
Total | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
1服務 | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
100克 | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |