Khirmas 的食譜(內臟湯配自製麵條——布里亞特的國菜)。 熱量、化學成分和營養價值。

成分 Khirmas(內臟湯配自製麵條 - 布里亞特國菜)

牛肚 50.0(克)
淡牛肉 50.0(克)
牛肉脂肪 25.0(克)
家用麵條 40.0(克)
大蒜洋蔥 10.0(克)
450.0(克)
製備方法

將疤痕用冷水浸泡6-8小時,定期換水,燙幾遍,清洗乾淨。 從粘液和血液中清洗肺。 準備副產品,將生脂肪切成50毫米長的立方體,倒入冷水並煮沸1-1,5小時。 準備好的自製麵條、鹽、黑胡椒在準備研磨前 15-10 分鐘放入。 烹飪結束時,放入切碎的大蒜。

您可以使用應用程序中的配方計算器,考慮到維生素和礦物質的損失來創建自己的配方。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值85.6千卡1684千卡企業排放佔全球 5.1%6%1967 克
蛋白質4.3 克76 克企業排放佔全球 5.7%企業排放佔全球 6.7%1767 克
脂肪5.5 克56 克企業排放佔全球 9.8%企業排放佔全球 11.4%1018 克
碳水化合物5 克219 克企業排放佔全球 2.3%企業排放佔全球 2.7%4380 克
有機酸6.1 克~
消化纖維0.2 克20 克1%企業排放佔全球 1.2%10000 克
103.8 克2273 克企業排放佔全球 4.6%企業排放佔全球 5.4%2190 克
灰色0.3 克~
維生素
維生素A,稀土6μg900μg企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%15000 克
視黃醇0.006毫克~
維生素B1,硫胺素0.02毫克1.5毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.5%7500 克
維生素B2,核黃素0.05毫克1.8毫克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 3.3%3600 克
維生素B4,膽鹼6.7毫克500毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.5%7463 克
維生素B5,泛酸0.04毫克5毫克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.9%12500 克
維生素B6,吡ido醇0.02毫克2毫克1%企業排放佔全球 1.2%10000 克
維生素B9,葉酸1.6μg400μg企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.5%25000 克
維生素B12,鈷胺素0.008μg3μg企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.4%37500 克
維生素C,抗壞血酸0.2毫克90毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.2%45000 克
維生素D,鈣化醇0.03μg10μg企業排放佔全球 0.3%企業排放佔全球 0.4%33333 克
維生素E,α-生育酚,TE0.2毫克15毫克企業排放佔全球 1.3%企業排放佔全球 1.5%7500 克
維生素H,生物素0.4μg50μg企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.9%12500 克
維生素PP,無1.3138毫克20毫克企業排放佔全球 6.6%企業排放佔全球 7.7%1522 克
菸酸0.6毫克~
宏量營養素
鉀鉀59.5毫克2500毫克企業排放佔全球 2.4%企業排放佔全球 2.8%4202 克
鈣,鈣9.1毫克1000毫克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 1.1%10989 克
矽,矽0.2毫克30毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%15000 克
鎂,鎂4.2毫克400毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 1.3%9524 克
鈉鈉13.4毫克1300毫克1%企業排放佔全球 1.2%9701 克
硫S7.6毫克1000毫克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 0.9%13158 克
磷P34毫克800毫克企業排放佔全球 4.3%5%2353 克
氯,氯102.1毫克2300毫克企業排放佔全球 4.4%企業排放佔全球 5.1%2253 克
微量元素
鋁,鋁64.8μg~
玻爾2.3μg~
5.6μg~
鐵,鐵1.4毫克18毫克企業排放佔全球 7.8%企業排放佔全球 9.1%1286 克
碘我1.8μg150μg企業排放佔全球 1.2%企業排放佔全球 1.4%8333 克
0.5μg10μg5%企業排放佔全球 5.8%2000 克
錳,錳0.054毫克2毫克企業排放佔全球 2.7%企業排放佔全球 3.2%3704 克
銅,銅10.9μg1000μg企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 1.3%9174 克
鉬,鉬。1.1μg70μg企業排放佔全球 1.6%企業排放佔全球 1.9%6364 克
鎳鎳0.1μg~
錫奧洛沃0.3μg~
0.4μg55μg企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%13750 克
泰坦,你0.7μg~
氟F2.3μg4000μg企業排放佔全球 0.1%企業排放佔全球 0.1%173913 克
鉻,鉻0.2μg50μg企業排放佔全球 0.4%企業排放佔全球 0.5%25000 克
鋅,鋅0.0857毫克12毫克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 0.8%14002 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精4.6 克~
單醣和二糖(糖)0.2 克最多100г
甾醇
膽固醇9.8毫克最大300毫克

能量值為85,6 kcal。

每 100 克 Hirmas(自製麵條內臟湯 - 布里亞特國菜)成分的卡路里含量和化學成分
  • 97千卡
  • 103千卡
  • 896千卡
  • 149千卡
  • 0千卡
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