三個星期以來，特拉維夫的一位居民嚴格控制飲食，只吃果汁。
一位替代醫學專家向她建議了這種飲食方式，她對體重不滿意而向她求助。 服從後，該婦女開始嚴格遵守規定的飲食。 在不到三週的時間裡，她的體重減輕了不少，不到3公斤。
但是，這位女士並沒有為多餘的體重消失而感到高興，而是面臨著嚴重的健康後果：她體內的水鹽平衡被破壞了。 結果，一名以色列居民住院。
根據醫生的說法，喝三週的果汁可能會對女性的大腦造成無法彌補的損害，這是一種嚴重的危險。 造成這種情況的原因可能是低鈉血症——人體血液中鈉離子濃度的下降。 正因為如此，水從血漿重新分配到身體細胞，包括腦細胞。
顯然，飲食時間過長。 畢竟，作為一項規則，果汁飲食涉及快速沉浸。 因此，我們向讀者介紹瞭如何通過果汁減肥，並以 3 天的果汁飲食為例。 而且，當然，這樣的飲食對身體來說是一個很大的壓力，除了應該是短期的，遵循這種飲食的人應該有健康的胃腸道器官，因為使用果汁可以引起疾病的加重。
回想一下，我們先前曾寫過有關OMAD流行飲食的危害，以及為什麼您不應該被低脂食品帶走。
健康！