如何化失敗為成功

“沒有失敗。 只有經驗,”商業、金融和激勵方面的領先專家、幾本暢銷書的作者羅伯特艾倫說。

一旦你學會從正確的角度看待失敗,他們將成為你的優秀老師。 想一想:失敗讓我們有機會改變現狀並四處尋找新的解決方案。

加拿大和美國心理學家阿爾伯特·班杜拉(Albert Bandura)進行了一項研究,表明我們對失敗的態度扮演著多麼重要的角色。 在研究過程中,兩組人被要求執行相同的管理任務。 第一組被告知,這項任務的目的是評估他們的管理能力。 另一組被告知,完成這項任務需要非常高超的技能,所以這只是他們練習和提高能力的機會。 訣竅在於,最初提出的任務非常困難,所有參與者都必須失敗——這確實發生了。 當要求各組再次嘗試任務時,第一組的參與者並沒有太大的進步,因為他們覺得自己的技能還不夠,所以他們覺得自己很失敗。 然而,將失敗視為學習機會的第二組能夠比第一組更成功地完成任務。 第二組甚至認為自己比第一組更有信心。

就像班杜拉研究的參與者一樣,我們可能會以不同的方式看待我們的失敗:作為我們能力的反映或作為成長的機會。 下一次當你發現自己沉迷於通常伴隨著失敗的自憐中時,專注於控制你對它的感受。 生活中最好的教訓往往也是最困難的——它們挑戰我們的適應能力和學習意願。

 

第一步總是最難的。 當你為自己設定一個嚴肅的目標時,邁向它的第一步不可避免地會顯得困難甚至令人生畏。 但當你敢於邁出第一步時,焦慮和恐懼就會自行消散。 下定決心實現目標的人不一定比周圍的人更堅強、更自信——他們只知道結果是值得的。 他們知道一開始總是很難,而拖延只會延長不必要的痛苦。

好事不會一蹴而就,成功需要時間和努力。 根據加拿大記者和流行社會學家馬爾科姆·格拉德威爾的說法,掌握任何東西都需要 10000 小時的不懈關注! 許多成功人士都同意這一點。 想想亨利福特:在他 45 歲創立福特之前,他的兩次汽車事業都失敗了。 而將畢生精力奉獻給愛好的作家哈里·伯恩斯坦(Harry Bernstein)96歲才寫出他的暢銷書! 當您最終取得成功時,您會意識到通往成功的道路是其中最好的部分。

重要的是要理解忙碌並不一定意味著富有成效。 看看你周圍的人:他們看起來都很忙,從一個會議跑到另一個會議,整天發送電子郵件。 但其中有多少是真正成功的呢? 成功的關鍵不僅在於運動和活動,還在於專注於目標和有效利用時間。 所有人一天都有相同的 24 小時,所以要明智地利用這段時間。 確保你的努力集中在有回報的任務上。

達到理想的自我組織和自我控制水平是不可能的。 正如我們所希望的那樣,但在此過程中經常會遇到各種各樣的障礙和復雜的情況。 但是,很可能控制您對獨立於您發生的事件的反應。 是你的反應把錯誤變成了必要的經歷。 正如他們所說,你不可能贏得每場戰鬥,但通過正確的方法,你可以贏得戰爭。

 

你並不比你周圍的人差。 努力與那些激勵你、讓你想變得更好的人在一起。 你可能已經這樣做了——但是那些拖你後腿的人呢? 你周圍有沒有人,如果有,你為什麼讓他們成為你生活的一部分? 任何讓你感到不受歡迎、焦慮或不滿意的人只會浪費你的時間,並可能阻止你進步。 但是生命太短暫了,不能在這樣的人身上浪費時間。 因此,讓他們走吧。

最嚴重的可能障礙在您的腦海中。 幾乎我們所有的問題都源於我們不斷地帶著我們的思想穿越時間:我們回到過去並為我們所做的事情感到後悔,或者我們試圖展望未來並擔心甚至還沒有發生的事件。 我們很容易迷失方向,對過去感到遺憾或對未來的擔憂,而當這種情況發生時,我們就會忘記,事實上,我們唯一能控制的就是我們的現在。

你的自尊必須源於你自己。 當你通過與他人比較而獲得快樂和滿足感時,你就不再是自己命運的主人了。 如果您對自己感到滿意,請不要讓其他人的意見和成就帶走您的這種感覺。 當然,要停止對別人對你的看法做出反應是相當困難的,但不要試圖將自己與他人進行比較,並試圖對第三方的意見持保留態度。 這將幫助您清醒地評估自己和自己的優勢。

不是你周圍的每個人都會支持你。 事實上,大多數人可能不會。 相反,有些人會向你拋出消極、消極的攻擊性、憤怒或嫉妒。 但這些都不應該成為你的障礙,因為正如美國著名作家和漫畫家蘇斯博士所說:“重要的人不會譴責,譴責的人不會重要。” 獲得所有人的支持是不可能的,也沒有必要浪費你的時間和精力試圖獲得反對你的人的認可。

 

完美是不存在的。 不要被愚弄把完美作為你的目標,因為它根本不可能實現。 人類天生就容易出錯。 當完美是你的目標時,你總是被一種不愉快的失敗感所困擾,這讓你放棄並付出更少的努力。 你最終會浪費時間去擔心你沒有做的事情,而不是對你已經取得的成就和未來仍然可以取得的成就感到欣喜若狂。

恐懼滋生遺憾。 相信我:比起犯錯,你會更擔心錯失機會。 不要害怕冒險! 你經常可以聽到人們說:“有什麼可怕的事情會發生? 不會殺你的!” 如果你仔細想想,只有死亡並不總是最糟糕的事情。 在你還活著的時候讓自己死在裡面更可怕。

加起來 …

我們可以得出結論,成功的人永遠不會停止學習。 他們從錯誤中吸取教訓,從勝利中吸取教訓,並不斷向好的方向發展。

那麼,今天是什麼艱難的教訓幫助你邁向成功的一步?

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