葡萄汁罐裝

葡萄汁罐裝

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。

養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
熱量值57千卡1684千卡3.4%6%2954 克
碳水化合物14.45 克219 克6.6%11.6%1516 克
消化纖維0.1 克20 克0.5%0.9%20000 克
85.3 克2273 克3.8%6.7%2665 克
灰色0.12 克~
維生素
β-胡蘿蔔素0.003毫克5毫克0.1%0.2%166667 克
葉黃素+玉米黃質19μg~
維生素B1,硫胺素0.225毫克1.5毫克15%26.3%667 克
維生素B2,核黃素0.354毫克1.8毫克19.7%34.6%508 克
維生素B4,膽鹼0.3毫克500毫克0.1%0.2%166667 克
維生素B5,泛酸0.023毫克5毫克0.5%0.9%21739 克
維生素B6,吡ido醇0.035毫克2毫克1.8%3.2%5714 克
維生素B9,葉酸1μg400μg0.3%0.5%40000 克
維生素C,抗壞血酸26.5毫克90毫克29.4%51.6%340 克
維生素K,葉醌0.2μg120μg0.2%0.4%60000 克
維生素PP,無0.142毫克20毫克0.7%1.2%14085 克
宏量營養素
鉀鉀33毫克2500毫克1.3%2.3%7576 克
鈣,鈣7毫克1000毫克0.7%1.2%14286 克
鎂,鎂6毫克400毫克1.5%2.6%6667 克
鈉鈉9毫克1300毫克0.7%1.2%14444 克
磷P6毫克800毫克0.8%1.4%13333 克
微量元素
鐵,鐵0.13毫克18毫克0.7%1.2%13846 克
錳,錳0.2毫克2毫克10%17.5%1000 克
銅,銅22μg1000μg2.2%3.9%4545 克
0.1μg55μg0.2%0.4%55000 克
氟F32.1μg4000μg0.8%1.4%12461 克
鋅,鋅0.03毫克12毫克0.3%0.5%40000 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)14.11 克最多100г

能量值為57 kcal。

  • 液體盎司= 31.3克(17.8 kCal)
  • 杯子(8盎司)= 250克(142.5 kCal)

葡萄汁罐裝 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 15%,維生素B2 – 19,7%,維生素C – 29,4%

  • 維生素V1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素V2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。

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2021-02-17

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