卡路里快餐食品,微型肉桂卷。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值403千卡1684千卡企業排放佔全球 23.9%企業排放佔全球 5.9%418 克
蛋白質7.02 克76 克企業排放佔全球 9.2%企業排放佔全球 2.3%1083 克
脂肪17.95 克56 克企業排放佔全球 32.1%8%312 克
碳水化合物51.18 克219 克企業排放佔全球 23.4%企業排放佔全球 5.8%428 克
消化纖維2.2 克20 克企業排放佔全球 11%企業排放佔全球 2.7%909 克
19.62 克2273 克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 0.2%11585 克
灰色2.02 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.254毫克1.5毫克企業排放佔全球 16.9%企業排放佔全球 4.2%591 克
維生素B2,核黃素0.303毫克1.8毫克企業排放佔全球 16.8%企業排放佔全球 4.2%594 克
維生素B4,膽鹼27.3毫克500毫克企業排放佔全球 5.5%企業排放佔全球 1.4%1832 克
維生素B5,泛酸0.507毫克5毫克企業排放佔全球 10.1%企業排放佔全球 2.5%986 克
維生素B6,吡ido醇0.044毫克2毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 0.5%4545 克
維生素B12,鈷胺素0.11μg3μg企業排放佔全球 3.7%企業排放佔全球 0.9%2727 克
維生素E,α-生育酚,TE1.11毫克15毫克企業排放佔全球 7.4%企業排放佔全球 1.8%1351 克
β生育酚0.08毫克~
γ生育酚7.61毫克~
生育酚3.01毫克~
維生素K,葉醌13.9μg120μg企業排放佔全球 11.6%企業排放佔全球 2.9%863 克
維生素PP,無3.16毫克20毫克企業排放佔全球 15.8%企業排放佔全球 3.9%633 克
甜菜鹼12.3毫克~
宏量營養素
鉀鉀131毫克2500毫克企業排放佔全球 5.2%企業排放佔全球 1.3%1908 克
鈣,鈣54毫克1000毫克企業排放佔全球 5.4%企業排放佔全球 1.3%1852 克
鎂,鎂13毫克400毫克企業排放佔全球 3.3%企業排放佔全球 0.8%3077 克
鈉鈉554毫克1300毫克企業排放佔全球 42.6%企業排放佔全球 10.6%235 克
硫S70.2毫克1000毫克7%企業排放佔全球 1.7%1425 克
磷P180毫克800毫克企業排放佔全球 22.5%企業排放佔全球 5.6%444 克
微量元素
鐵,鐵2.55毫克18毫克企業排放佔全球 14.2%企業排放佔全球 3.5%706 克
錳,錳0.561毫克2毫克企業排放佔全球 28.1%7%357 克
銅,銅70μg1000μg7%企業排放佔全球 1.7%1429 克
11.7μg55μg企業排放佔全球 21.3%企業排放佔全球 5.3%470 克
鋅,鋅0.54毫克12毫克企業排放佔全球 4.5%企業排放佔全球 1.1%2222 克
可消化的碳水化合物
澱粉和糊精29.05 克~
單醣和二糖(糖)17.98 克最多100г
葡萄糖(葡萄糖)6.94 克~
乳糖0.93 克~
麥芽糖0.84 克~
蔗糖5.5 克~
果糖3.76 克~
必需氨基酸
精氨酸*0.259 克~
纈氨酸0.334 克~
組氨酸*0.162 克~
異亮氨酸0.276 克~
亮氨酸0.51 克~
賴氨酸0.181 克~
蛋氨酸0.11 克~
蘇氨酸0.218 克~
色氨酸0.054 克~
苯丙氨酸0.334 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.25 克~
天冬氨酸0.365 克~
甘氨酸0.251 克~
谷氨酸2.247 克~
脯氨酸0.708 克~
絲氨酸0.368 克~
酪氨酸0.213 克~
半胱氨酸0.158 克~
甾醇
膽固醇21毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸4.701 克最多18.7г
14:0神秘主義0.031 克~
16:0棕櫚2.317 克~
17:0人造黃油0.021 克~
18:0硬脂精2.224 克~
20:0花生米0.055 克~
22:0遺傳0.054 克~
單不飽和脂肪酸9.221 克最小16.8г企業排放佔全球 54.9%企業排放佔全球 13.6%
16:1棕櫚油0.04 克~
18:1油酸(omega-9)9.127 克~
20:1血脂(omega-9)0.053 克~
多不飽和脂肪酸2.415 克從11.2 20.6企業排放佔全球 21.6%企業排放佔全球 5.4%
18:2亞油酸2.287 克~
18:3亞麻酸0.128 克~
18:3歐米茄3,亞麻酸0.128 克~
ω-3脂肪酸0.128 克從0.9 3.7企業排放佔全球 14.2%企業排放佔全球 3.5%
ω-6脂肪酸2.287 克從4.7 16.8企業排放佔全球 48.7%企業排放佔全球 12.1%
 

能量值為403 kcal。

  • 每個= 25克(100.8 kCal)
快餐,迷你肉桂卷 富含維生素和礦物質,例如:維生素B1 – 16,9%,維生素B2 – 16,8%,維生素K – 11,6%,維生素PP – 15,8%,磷– 22,5%,鐵– 14,2 ,28,1,21,3%,錳– XNUMX%,硒– XNUMX%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素K 調節血液凝結。 缺乏維生素K會導致血液凝固時間增加,血液中凝血酶原含量降低。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
  • 參與骨骼和結締組織的形成,是參與氨基酸,碳水化合物,兒茶酚胺代謝的酶的一部分; 對於膽固醇和核苷酸的合成至關重要。 消費不足會伴有生長減慢,生殖系統紊亂,骨組織脆性增加,碳水化合物和脂質代謝紊亂。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
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