Pi糖(蘇里南櫻桃)的熱量含量,生的。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值33千卡1684千卡2%企業排放佔全球 6.1%5103 克
蛋白質0.8 克76 克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 3.3%9500 克
脂肪0.4 克56 克企業排放佔全球 0.7%企業排放佔全球 2.1%14000 克
碳水化合物7.49 克219 克企業排放佔全球 3.4%企業排放佔全球 10.3%2924 克
90.81 克2273 克4%企業排放佔全球 12.1%2503 克
灰色0.5 克~
維生素
維生素A,稀土75μg900μg企業排放佔全球 8.3%企業排放佔全球 25.2%1200 克
維生素B1,硫胺素0.03毫克1.5毫克2%企業排放佔全球 6.1%5000 克
維生素B2,核黃素0.04毫克1.8毫克企業排放佔全球 2.2%企業排放佔全球 6.7%4500 克
維生素C,抗壞血酸26.3毫克90毫克企業排放佔全球 29.2%企業排放佔全球 88.5%342 克
維生素PP,無0.3毫克20毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 4.5%6667 克
宏量營養素
鉀鉀103毫克2500毫克企業排放佔全球 4.1%企業排放佔全球 12.4%2427 克
鈣,鈣9毫克1000毫克企業排放佔全球 0.9%企業排放佔全球 2.7%11111 克
鎂,鎂12毫克400毫克3%企業排放佔全球 9.1%3333 克
鈉鈉3毫克1300毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.6%43333 克
硫S8毫克1000毫克企業排放佔全球 0.8%企業排放佔全球 2.4%12500 克
磷P11毫克800毫克企業排放佔全球 1.4%企業排放佔全球 4.2%7273 克
微量元素
鐵,鐵0.2毫克18毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 3.3%9000 克
 

能量值為33 kcal。

  • 杯子= 173克(57.1 kCal)
  • 無垃圾的水果= 7克(2.3大卡)
Pitanga(蘇里南櫻桃),生的 富含維生素和礦物質,例如:維生素C – 29,2%
  • 維生素C 參與氧化還原反應,免疫系統的功能,促進鐵的吸收。 缺乏會導致牙齦鬆弛和流血,由於毛細血管的通透性和脆性增加而流鼻血。
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