營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量（熱量，蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質） 100克 可食用的部分。
| 養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100％正常 |
| 卡路里值 | 107千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 6.4% | 6% | 1574 克 |
| 蛋白質 | 1.4 克 | 76 克 | 企業排放佔全球 1.8% | 企業排放佔全球 1.7% | 5429 克 |
| 脂肪 | 2.7 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 4.8% | 企業排放佔全球 4.5% | 2074 克 |
| 碳水化合物 | 20 克 | 219 克 | 企業排放佔全球 9.1% | 企業排放佔全球 8.5% | 1095 克 |
| 水 | 74.7 克 | 2273 克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 3.1% | 3043 克 |
| 灰色 | 1.2 克 | ~ | |||
| 維生素 | |||||
| 維生素A，稀土 | 1μg | 900μg | 企業排放佔全球 0.1% | 企業排放佔全球 0.1% | 90000 克 |
| 視黃醇 | 0.001毫克 | ~ | |||
| 葉黃素+玉米黃質 | 4μg | ~ | |||
| 維生素B1，硫胺素 | 0.01毫克 | 1.5毫克 | 企業排放佔全球 0.7% | 企業排放佔全球 0.7% | 15000 克 |
| 維生素B2，核黃素 | 0.06毫克 | 1.8毫克 | 企業排放佔全球 3.3% | 企業排放佔全球 3.1% | 3000 克 |
| 維生素B4，膽鹼 | 16毫克 | 500毫克 | 企業排放佔全球 3.2% | 3% | 3125 克 |
| 維生素B6，吡ido醇 | 0.02毫克 | 2毫克 | 1% | 企業排放佔全球 0.9% | 10000 克 |
| 維生素B9，葉酸 | 6μg | 400μg | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 1.4% | 6667 克 |
| 維生素E，α-生育酚，TE | 0.67毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 4.5% | 企業排放佔全球 4.2% | 2239 克 |
| 維生素K，葉醌 | 2.3μg | 120μg | 企業排放佔全球 1.9% | 企業排放佔全球 1.8% | 5217 克 |
| 維生素PP，無 | 0.04毫克 | 20毫克 | 企業排放佔全球 0.2% | 企業排放佔全球 0.2% | 50000 克 |
| 宏量營養素 | |||||
| 鉀鉀 | 133毫克 | 2500毫克 | 企業排放佔全球 5.3% | 5% | 1880 克 |
| 鈣，鈣 | 36毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 3.6% | 企業排放佔全球 3.4% | 2778 克 |
| 鎂，鎂 | 5毫克 | 400毫克 | 企業排放佔全球 1.3% | 企業排放佔全球 1.2% | 8000 克 |
| 鈉鈉 | 897毫克 | 1300毫克 | 企業排放佔全球 69% | 企業排放佔全球 64.5% | 145 克 |
| 硫S | 14毫克 | 1000毫克 | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 1.3% | 7143 克 |
| 磷P | 77毫克 | 800毫克 | 企業排放佔全球 9.6% | 9% | 1039 克 |
| 微量元素 | |||||
| 鐵，鐵 | 0.25毫克 | 18毫克 | 企業排放佔全球 1.4% | 企業排放佔全球 1.3% | 7200 克 |
| 硒 | 1.6μg | 55μg | 企業排放佔全球 2.9% | 企業排放佔全球 2.7% | 3438 克 |
| 鋅，鋅 | 0.18毫克 | 12毫克 | 企業排放佔全球 1.5% | 企業排放佔全球 1.4% | 6667 克 |
| 可消化的碳水化合物 | |||||
| 單醣和二糖（糖） | 5.35 克 | 最多100г | |||
| 飽和脂肪酸 | |||||
| 飽和脂肪酸 | 0.494 克 | 最多18.7г | |||
| 4：0油膩 | 0.007 克 | ~ | |||
| 6-0尼龍 | 0.005 克 | ~ | |||
| 8：0辛酸 | 0.003 克 | ~ | |||
| 10：0隨想 | 0.005 克 | ~ | |||
| 12：0月桂 | 0.005 克 | ~ | |||
| 14：0神秘主義 | 0.025 克 | ~ | |||
| 16：0棕櫚 | 0.313 克 | ~ | |||
| 18：0硬脂精 | 0.122 克 | ~ | |||
| 單不飽和脂肪酸 | 0.64 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 3.8% | 企業排放佔全球 3.6% | |
| 16：1棕櫚油 | 0.01 克 | ~ | |||
| 18：1油酸（omega-9） | 0.62 克 | ~ | |||
| 20：1血脂（omega-9） | 0.005 克 | ~ | |||
| 多不飽和脂肪酸 | 1.444 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 12.9% | 企業排放佔全球 12.1% | |
| 18：2亞油酸 | 1.271 克 | ~ | |||
| 18：3亞麻酸 | 0.171 克 | ~ | |||
| ω-3脂肪酸 | 0.171 克 | 從0.9 3.7 | 企業排放佔全球 19% | 企業排放佔全球 17.8% | |
| ω-6脂肪酸 | 1.271 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 27% | 企業排放佔全球 25.2% |
能量值為107 kcal。
- 杯子= 264克（282.5 kCal）
- 湯匙= 17克（18.2 kCal）
標籤： 卡路里含量 107 kcal，化學成分，營養價值，維生素，礦物質，為什麼有用 由酸奶油和/或酪乳和黃油製成的奶油調料，低熱量，無脂肪，卡路里，營養，有用的特性 由酸奶油和/或酪乳和黃油製成的奶油調料酸奶油和/或酪乳和油，低熱量，無脂肪