卡路里含量 雞肉本身的汁液,罐頭食品。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值183千卡1684千卡企業排放佔全球 10.9%6%920 克
蛋白質23.2 克76 克企業排放佔全球 30.5%企業排放佔全球 16.7%328 克
脂肪9.9 克56 克企業排放佔全球 17.7%企業排放佔全球 9.7%566 克
碳水化合物0.4 克219 克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%54750 克
64.4 克2273 克企業排放佔全球 2.8%企業排放佔全球 1.5%3530 克
灰色2.1 克~
維生素
維生素A,稀土28μg900μg企業排放佔全球 3.1%企業排放佔全球 1.7%3214 克
視黃醇0.02毫克~
β-胡蘿蔔素0.05毫克5毫克1%企業排放佔全球 0.5%10000 克
維生素B1,硫胺素0.03毫克1.5毫克2%企業排放佔全球 1.1%5000 克
維生素B2,核黃素0.11毫克1.8毫克企業排放佔全球 6.1%企業排放佔全球 3.3%1636 克
維生素B4,膽鹼48毫克500毫克企業排放佔全球 9.6%企業排放佔全球 5.2%1042 克
維生素B6,吡ido醇0.3毫克2毫克企業排放佔全球 15%企業排放佔全球 8.2%667 克
維生素C,抗壞血酸1毫克90毫克企業排放佔全球 1.1%企業排放佔全球 0.6%9000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.3毫克15毫克2%企業排放佔全球 1.1%5000 克
維生素PP,無10.3毫克20毫克企業排放佔全球 51.5%企業排放佔全球 28.1%194 克
菸酸6.1毫克~
宏量營養素
鉀鉀262毫克2500毫克企業排放佔全球 10.5%企業排放佔全球 5.7%954 克
鈣,鈣15毫克1000毫克企業排放佔全球 1.5%企業排放佔全球 0.8%6667 克
鎂,鎂30毫克400毫克企業排放佔全球 7.5%企業排放佔全球 4.1%1333 克
鈉鈉620毫克1300毫克企業排放佔全球 47.7%企業排放佔全球 26.1%210 克
硫S232毫克1000毫克企業排放佔全球 23.2%企業排放佔全球 12.7%431 克
磷P130毫克800毫克企業排放佔全球 16.3%企業排放佔全球 8.9%615 克
氯,氯417毫克2300毫克企業排放佔全球 18.1%企業排放佔全球 9.9%552 克
微量元素
鐵,鐵1.2毫克18毫克企業排放佔全球 6.7%企業排放佔全球 3.7%1500 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)0.4 克最多100г
必需氨基酸
精氨酸*1.52 克~
纈氨酸1.1 克~
組氨酸*0.42 克~
異亮氨酸0.92 克~
亮氨酸1.94 克~
賴氨酸1.89 克~
蛋氨酸0.6 克~
蛋氨酸+半胱氨酸0.85 克~
蘇氨酸1.06 克~
色氨酸0.25 克~
苯丙氨酸1 克~
苯丙氨酸+酪氨酸1.83 克~
可替換氨基酸
丙氨酸1.31 克~
天冬氨酸2.08 克~
羥脯氨酸0.13 克~
甘氨酸1.67 克~
谷氨酸3.96 克~
脯氨酸1.06 克~
絲氨酸0.99 克~
酪氨酸0.84 克~
半胱氨酸0.25 克~
甾醇
膽固醇50毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸2.7 克最多18.7г
14:0神秘主義0.07 克~
15:0十五烷酸0.02 克~
16:0棕櫚1.88 克~
17:0人造黃油0.04 克~
18:0硬脂精0.64 克~
20:0花生米0.03 克~
單不飽和脂肪酸3.91 克最小16.8г企業排放佔全球 23.3%企業排放佔全球 12.7%
14:1肉荳蔻0.02 克~
16:1棕櫚油0.57 克~
17:1十七碳烯0.03 克~
18:1油酸(omega-9)3.22 克~
20:1血脂(omega-9)0.07 克~
多不飽和脂肪酸1.76 克從11.2 20.6企業排放佔全球 15.7%企業排放佔全球 8.6%
18:2亞油酸1.63 克~
18:3亞麻酸0.08 克~
20:4花生四烯0.05 克~
ω-3脂肪酸0.08 克從0.9 3.7企業排放佔全球 8.9%企業排放佔全球 4.9%
ω-6脂肪酸1.68 克從4.7 16.8企業排放佔全球 35.7%企業排放佔全球 19.5%
 

能量值為183 kcal。

原汁雞、罐頭食品 富含維生素和礦物質,例如:維生素B6 – 15%,維生素PP – 51,5%,磷– 16,3%,氯– 18,1%
  • 維生素B6 參與中樞神經系統免疫應答,抑制和興奮過程的維持,氨基酸的轉換,色氨酸,脂質和核酸的代謝,有助於紅細胞的正常形成,維持正常水平血液中的同型半胱氨酸維生素B6攝入不足會導致食慾下降,皮膚狀況惡化,高半胱氨酸血症,貧血。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 在體內形成和分泌鹽酸所必需的。
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能量值或卡路里含量 是人體在消化過程中從食物中釋放出的能量。 產品的能量值以千卡路里(kcal)或千焦耳(kJ)每100克為單位。 產品。 用於測量食物能量值的千卡也被稱為“食物卡路里”,因此在以(千)卡路里指定卡路里時,通常會省略公斤前綴。 您可以查看俄羅斯產品的詳細能源表。

營養價值 –產品中碳水化合物,脂肪和蛋白質的含量。

 

食品的營養價值 –食品的一組特性,在這些特性的存在下,人們滿足了必需物質和能量的生理需求。

維生素,是人類和大多數脊椎動物飲食中少量需要的有機物質。 維生素通常由植物而非動物合成。 人類每天對維生素的需求僅為幾毫克或幾微克。 與無機物質不同,維生素會被強烈加熱而破壞。 在烹飪或食品加工過程中,許多維生素不穩定且“丟失”。

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