卡路里含量 BURGER KING,“WHOPPER”三明治,配奶酪。 化學成分和營養價值。

營養價值和化學成分。

該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分數量規範**100克標準含量的百分比100 kcal的標準百分比100%正常
卡路里值250千卡1684千卡企業排放佔全球 14.8%企業排放佔全球 5.9%674 克
蛋白質11.19 克76 克企業排放佔全球 14.7%企業排放佔全球 5.9%679 克
脂肪15.33 克56 克企業排放佔全球 27.4%企業排放佔全球 11%365 克
碳水化合物15.7 克219 克企業排放佔全球 7.2%企業排放佔全球 2.9%1395 克
消化纖維1 克20 克5%2%2000 克
54.92 克2273 克企業排放佔全球 2.4%1%4139 克
灰色1.86 克~
維生素
維生素B1,硫胺素0.213毫克1.5毫克企業排放佔全球 14.2%企業排放佔全球 5.7%704 克
維生素B2,核黃素0.2毫克1.8毫克企業排放佔全球 11.1%企業排放佔全球 4.4%900 克
維生素B5,泛酸0.18毫克5毫克企業排放佔全球 3.6%企業排放佔全球 1.4%2778 克
維生素B6,吡ido醇0.073毫克2毫克企業排放佔全球 3.7%企業排放佔全球 1.5%2740 克
維生素B9,葉酸72μg400μg企業排放佔全球 18%企業排放佔全球 7.2%556 克
維生素C,抗壞血酸0.2毫克90毫克企業排放佔全球 0.2%企業排放佔全球 0.1%45000 克
維生素E,α-生育酚,TE0.08毫克15毫克企業排放佔全球 0.5%企業排放佔全球 0.2%18750 克
β生育酚0.01毫克~
γ生育酚3.56毫克~
生育酚0.37毫克~
維生素K,葉醌19.1μg120μg企業排放佔全球 15.9%企業排放佔全球 6.4%628 克
維生素PP,無2.56毫克20毫克企業排放佔全球 12.8%企業排放佔全球 5.1%781 克
宏量營養素
鉀鉀169毫克2500毫克企業排放佔全球 6.8%企業排放佔全球 2.7%1479 克
鈣,鈣82毫克1000毫克企業排放佔全球 8.2%企業排放佔全球 3.3%1220 克
鎂,鎂18毫克400毫克企業排放佔全球 4.5%企業排放佔全球 1.8%2222 克
鈉鈉453毫克1300毫克企業排放佔全球 34.8%企業排放佔全球 13.9%287 克
硫S111.9毫克1000毫克企業排放佔全球 11.2%企業排放佔全球 4.5%894 克
磷P113毫克800毫克企業排放佔全球 14.1%企業排放佔全球 5.6%708 克
微量元素
鐵,鐵2毫克18毫克企業排放佔全球 11.1%企業排放佔全球 4.4%900 克
錳,錳0.18毫克2毫克9%企業排放佔全球 3.6%1111 克
銅,銅53μg1000μg企業排放佔全球 5.3%企業排放佔全球 2.1%1887 克
18.4μg55μg企業排放佔全球 33.5%企業排放佔全球 13.4%299 克
鋅,鋅1.6毫克12毫克企業排放佔全球 13.3%企業排放佔全球 5.3%750 克
可消化的碳水化合物
單醣和二糖(糖)4.11 克最多100г
半乳糖0.07 克~
乳糖0.07 克~
麥芽糖0.69 克~
蔗糖1.61 克~
果糖1.66 克~
必需氨基酸
精氨酸*0.69 克~
纈氨酸0.6 克~
組氨酸*0.32 克~
異亮氨酸0.51 克~
亮氨酸0.96 克~
賴氨酸0.84 克~
蛋氨酸0.26 克~
蘇氨酸0.44 克~
色氨酸0.09 克~
苯丙氨酸0.56 克~
可替換氨基酸
丙氨酸0.59 克~
天冬氨酸0.92 克~
羥脯氨酸0.15 克~
甘氨酸0.84 克~
谷氨酸2.5 克~
脯氨酸0.93 克~
絲氨酸0.48 克~
酪氨酸0.38 克~
半胱氨酸0.11 克~
甾醇
膽固醇36毫克最大300毫克
飽和脂肪酸
飽和脂肪酸5.782 克最多18.7г
4:0油膩0.134 克~
6-0尼龍0.055 克~
8:0辛酸0.042 克~
10:0隨想0.1 克~
12:0月桂0.101 克~
14:0神秘主義0.523 克~
15:0十五烷酸0.073 克~
16:0棕櫚3.155 克~
17:0人造黃油0.117 克~
18:0硬脂精1.482 克~
單不飽和脂肪酸5.058 克最小16.8г企業排放佔全球 30.1%企業排放佔全球 12%
14:1肉荳蔻0.131 克~
16:1棕櫚油0.35 克~
17:1十七碳烯0.073 克~
18:1油酸(omega-9)4.504 克~
多不飽和脂肪酸3.784 克從11.2 20.6企業排放佔全球 33.8%企業排放佔全球 13.5%
18:2亞油酸3.315 克~
18:3亞麻酸0.469 克~
18:3歐米茄3,亞麻酸0.469 克~
ω-3脂肪酸0.469 克從0.9 3.7企業排放佔全球 52.1%企業排放佔全球 20.8%
ω-6脂肪酸3.315 克從4.7 16.8企業排放佔全球 70.5%企業排放佔全球 28.2%
 

能量值為250 kcal。

  • 項目= 316克(790 kCal)
漢堡王,“WHOPPER”三明治,配奶酪 富含維生素和礦物質,例如:維生素 B1 – 14,2%、維生素 B2 – 11,1%、維生素 B9 – 18%、維生素 K – 15,9%、維生素 PP – 12,8%、磷 – 14,1、 11,1、33,5%、鐵 – 13,3%、硒 – XNUMX%、鋅 – XNUMX%
  • 維生素B1 是碳水化合物和能量代謝最重要的酶的一部分,可為人體提供能量和可塑性物質,以及支鏈氨基酸的代謝。 缺乏這種維生素會導致神經,消化系統和心血管系統的嚴重疾病。
  • 維生素B2 參與氧化還原反應,增強視覺分析儀的色彩靈敏度和暗適應。 維生素B2攝入不足會導致皮膚,粘膜,光線和暮光視力受損。
  • 維生素B6 作為輔酶,它們參與核酸和氨基酸的代謝。 葉酸缺乏會導致核酸和蛋白質的合成受損,從而抑制細胞生長和分裂,尤其是在快速增殖的組織:骨髓,腸上皮等中。懷孕期間葉酸攝入不足是早產的原因之一,營養不良,先天性畸形和兒童發育障礙。 葉酸和高半胱氨酸水平與心血管疾病的風險之間存在密切關係。
  • 維生素K 調節血液凝結。 缺乏維生素K會導致血液凝固時間增加,血液中凝血酶原含量降低。
  • 維生素PP 參與能量代謝的氧化還原反應。 維生素攝入不足會破壞皮膚,胃腸道和神經系統的正常狀態。
  • 參與許多生理過程,包括能量代謝,調節酸鹼平衡,是磷脂,核苷酸和核酸的一部分,是骨骼和牙齒礦化所必需的。 缺乏會導致厭食,貧血,病。
  • 是具有各種功能的蛋白質(包括酶)的一部分。 參與電子,氧氣的運輸,確保氧化還原反應的過程和過氧化的激活。 攝入不足會導致血色素不足性貧血,肌紅蛋白缺乏症的骨骼肌無力,疲勞加劇,心肌病,萎縮性胃炎。
  • –人體抗氧化防禦系統的重要元素,具有免疫調節作用,參與甲狀腺激素作用的調節。 缺乏會導致Kashin-Beck病(關節,脊柱和四肢多處畸形的骨關節炎),Keshan病(地方性心肌病),遺傳性血栓形成。
  • 它是300多種酶的組成部分,參與碳水化合物,蛋白質,脂肪,核酸的合成和分解過程,並參與許多基因表達的調節。 攝入不足會導致貧血,繼發性免疫缺陷,肝硬化,性功能障礙和胎兒畸形。 最近的研究表明,高劑量的鋅具有破壞銅吸收從而促進貧血發展的能力。
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