嬰兒充滿活力。 寶寶運動讓寶寶發現自己的身體和空間。 因此，它發展了運動技能和互動性。 兒童健身房適應小孩子的能力。 各部門為不同的體育項目提供補貼，特別是嬰兒運動，讓最小的孩子醒過來。

對於小孩子來說，最適合的活動是嬰兒運動、嬰兒游泳課程或嬰兒瑜伽課程。 這是關於刺激孩子的感官和發展他們的心理活動，而不是讓他從出生的頭幾個月就成為高水平的運動員。

在這個階段，您的孩子和您的父母之間建立了聯繫的時刻。 今天有嬰兒運動。

這些兒童體育課通過小型工作坊和有趣的課程提供個人或團體遊戲。 使用範圍廣泛的設備：箍、螺柱、橫梁、長凳、椅子、各種障礙物……嬰兒運動教孩子們在空間中協調、平衡和定向。

寶寶可以從2歲開始，一直到6歲。 大多數體育活動一般從 5 歲或 6 歲開始。

詭計： 通過讓他們嘗試多種學科來找到您的孩子會喜歡的運動。 從市政廳和體育聯合會了解更多信息。

提示和注意事項

每個孩子都是獨一無二的，並按照自己的節奏發展。 避免將其與其他人進行比較。

注意孩子對特定活動的興趣。 觀察他的反應並傾聽他的聲音。 他的願望和興趣可以迅速改變。 如果他累了或註意力不集中，不要堅持。 記住，最重要的是他和你玩得很開心，你玩得很開心。

• 安全性

安全很重要，但不應妨礙探索和享受小傢伙的樂趣。 尊重他的步伐，信任他，讓他獨自發現和探索他的環境。 由於他成功地掌握了局勢，他將變得大膽。 如果他被趕出舒適區，他就會變得魯莽。

• 附件

依戀是您和孩子之間逐漸建立的情感紐帶。 當您的孩子知道他可以信任您，並且在必要時您會一直在那里安慰他時，這種聯繫就會更加牢固。

在信任你的同時，通過嬰兒運動，他培養了探索環境的必要信心。 這種依戀紐帶很重要，它會因您的存在和與您一起玩耍而得到加強。 它將幫助您的孩子獨立，並在面對許多挑戰時感到自在。

您的孩子只需要在他們的探索中得到支持、鼓勵和引導。

• 動機箱

通過與他一起練習嬰兒游泳、嬰兒運動或在健身房或媽媽/寶寶的瑜伽課等有趣的練習，您的孩子不僅會發現運動的樂趣，還會發現成功的滿足感。 結果，他在其他工作坊或活動上的動力會增加，因為他會知道他可以再次成功。

在兒童體育課上，您的鼓勵和建設性反饋將幫助您的孩子對這些運動技能建立信心。

由於他的身體，嬰兒從出生開始就意識到他周圍的世界。 運動技能的獲得使他能夠在發展運動技能的過程中獲得信心。

讓孩子擁有運動成功的經驗很重要。 父母應該在他的經歷中鼓勵他，而不是為他做。 因此，他將對自己的身體能力和自己產生信心。 兒童健身房非常適合這種情況。

孩子學會了輕鬆移動，這讓他在活動中獲得了很多樂趣。 孩子越早開始體育活動，他就越有可能保持這種成人習慣。

嬰兒游泳課優先

寶寶喜歡水，在水生環境中茁壯成長。 他在羊水中度過了 9 個月。 療程在 30 度的熱水中持續約 32 分鐘。 寶寶在爸爸媽媽的懷抱裡感覺很好。

輔導員會就正確的手勢向您提供建議。 寶寶不學游泳。 他通過遊戲發現水生環境和新感覺。 嬰兒游泳課程讓他能夠社交並發展他的自主性。

寶寶適合什麼運動？

• 嬰兒健身班，
• 嬰兒瑜伽*，小孩子的瑜伽**
• 健身房、普拉提或瑜伽媽媽/寶寶

其他可能的“嬰兒運動”

• 嬰兒籃，
• 寶貝柔道，
• 嬰兒滑雪

您會在一些城鎮找到這些“嬰兒運動”。 請諮詢您的市政廳。

兒童健身房可讓您發展嬰兒或幼兒的運動技能。 這種運動技能是小孩子學習的基礎。

運動技能包括不同的技能：

• 運動：爬、走、跑；
• 運動：推、拉、接球、投擲、運球、雜耍。

這些技能的獲得為發展更精細、更複雜的運動技能提供了必要的基礎，例如：用勺子吃飯、系鈕扣、系鞋帶、著色……

在周圍大人的支持和鼓勵下，孩子會按照自己的節奏獲得運動技能，從而發展他的能力：

• 情感，通過自主；
• 社交、玩耍和與其他孩子交流；
• 智力，通過探索和適應環境；

嬰兒體育課由該學科的國家認證或認證的體育教育工作者監督。 各部門和聯合會提供補貼以裝備運動器材，從而讓最小的孩子有機會參加體育運動。

最好的支持永遠是你，他的父母。 抓住每天的機會與您的孩子一起活躍。 您將受益於身體和心理上的好處，同時發展美好的家庭紐帶。

孩子通過模仿學習。 作為一個積極的父母，你會讓他想要搬家。 去散散步，散散步，你的孩子會喜歡這些散散步的。

詭計： 為寶寶提供適合他能力的刺激環境。 將其引入變化和新挑戰。

每個孩子都是獨一無二的。 尊重你的節奏和興趣，因為主要目標是和他玩得開心。 強調與他共度美好時光的樂趣。 請記住，這是每個人都應該享受的遊戲時間。