任何計劃，只要只是在你的想像中，都只是一個夢想。 寫下你的計劃，它們就會變成一個目標！ 另外——慶祝你的成功和成就，以任何方便的方式突出已經完成和取得的成就——這將是一個很好的激勵和獎勵。
1953 年，科學家對一群耶魯大學畢業生進行了一項研究。 學生們被問到他們是否對未來有明確的計劃。 只有 3% 的受訪者以記錄目標、目的和行動計劃的形式製定了未來計劃。 20 年後的 1973 年，正是這 3% 的畢業生變得比其他人更成功、更快樂。 此外，這 3% 的人獲得的財務福利比其餘 97% 的人加起來還要高。