椰子油的多種用途

由於其成分中的中鏈甘油三酯，椰子油引起了很多討論。 這種類型的脂肪在肝臟中迅速代謝並轉化為能量來源。 它更容易燃燒，更難儲存為脂肪。 一些中鏈甘油三酯，如月桂酸，通過消除致病微生物和減少炎症來促進您的健康。 椰子油不僅用於烹飪——它是通用的。 無論您想要雪白的笑容還是光滑的皮膚，請確保這種豐富的自然的廣泛可能性。 在大多數食譜中，黃油可以很容易地用椰子油代替，你可以降低飲食中的膽固醇水平。 只需以 1:1 的比例使用椰子油代替黃油即可。 在吐司上使用椰子油作為甜黃油或果醬的替代品。 如今，西方所熟知的所謂“穿甲咖啡”，就是含有中鏈甘油三酯的黃油咖啡。 椰子油非常適合這種油。 你可能知道治療喉嚨痛的古老方法——蜂蜜茶。 但是一勺椰子油也可以。 阿育吠陀醫學的一個組成部分——美白牙齒、清潔口腔微生物群並消除口臭。 嘗試用椰子油漱口，15-20 分鐘。 完成後，將其吐出並充分漱口。 通過在護髮素/面膜中加入椰子油來治療分叉和不守規矩的頭皮。 也可以在髮根處擦少量油，保持10分鐘，然後沖洗乾淨。 被昆蟲叮咬時最糟糕的事情就是抓撓受影響的區域。 相反，刷上大量的椰子油。 它形成保護層並緩解惱人的瘙癢。