根據 KP 排名前 5 位
1. 吡啶甲酸鋅
鋅是負責女性生育和排卵的最重要的微量元素之一，也是男性產生優質精子和睾酮的最重要的微量元素之一，它負責耐力、體力和活力。 男性體內缺乏鋅會對效力和精子產生產生不利影響，在晚期情況下甚至會導致不育或前列腺炎。
– 鋅是男性前列腺正常功能所必需的。 缺鋅時，射精中的總精子數量和睾酮水平會降低。 精子圖不佳，男性每天需要 2,5 至 6 毫克鋅。 吡啶甲酸鋅是最方便的形式，因為它含有有機形式的鋅，很容易被人體吸收，從而最大限度地降低胃腸道疾病的風險，說 阿爾馬茲·加里富林博士. – 牛肉、小牛肝、松子中也含有大量鋅，因此應在飲食中多加入這些食物，以備受孕。
專家回憶說，體內過量的鋅也是有害的，因為新陳代謝可能會受到干擾，可能會出現貧血或動脈粥樣硬化。 因此，含鋅藥物的攝入只能由醫生開處方並在他的監督下進行。
2. 精子強者
很多時候，為了提高男性的精子質量和生殖功能，醫生向他們的患者推薦生物補充劑 Spermstrong，它以膠囊的形式提供。 它含有對男性健康非常重要的左旋精氨酸、左旋肉鹼、維生素B、C、E、硒和鋅。
– 左旋肉鹼刺激細胞間的能量代謝，保護精子免受自由基的傷害，其缺乏往往是男性不育的原因。 L-精氨酸提供血管舒張和精子活力。 醫生說，維生素 C 對血管具有普遍的強化作用，而硒可以保護生殖系統免受毒性損害並去除重金屬鹽。 – 定期攝入 Spermstrong 可以提高精子的質量——它們的濃度、流動性和受精能力，使生殖器的血液循環正常化，增強性功能和生殖功能。
Spermstrong 的維生素成分還提供良好的健康、強大的免疫力和提高的性能。
3. 斯佩羅頓
男性維生素 Speroton 通常用於男性不育症和精子活動低下，甚至是為試管嬰兒做準備。 Speroton 製造商承諾，經過三個月的常規使用，該藥物可將受孕的可能性提高 15%，將精子活力提高 86,3%。 同時，射精本身的數量增加（44 個月內高達 3%），精子變得好像是為了選擇——正確的形式和非常活躍的。
Speroton 以粉末小袋的形式提供，溶解在一杯水中，每天飯後服用一次。 與片劑相比，該藥物的液體形式確保其良好的吸收，並且幾乎沒有副作用。
– Speroton 含有高劑量的左旋肉鹼、葉酸、維生素 E 以及硒和鋅。 這些物質為生育能力下降的男性提供了有效的幫助。 回想一下，左旋肉鹼是一種氨基酸，可提供高流動性和精子濃度，葉酸可減少有缺陷的精子數量，這意味著將患有嚴重遺傳疾病的孩子的風險降至最低，”說 阿爾馬茲·加里富林醫生. – 硒有助於減少精子中的氧化過程，這通常會對精子發生產生負面影響並損害精子質量。
4. 特里貝斯坦
草藥製劑 Tribestan 在其成分中含有一種草藥提取物——刺蒺藜，長期以來，它一直被用於民間醫學中，作為提高男性力量和治療陽痿的一種手段。 Tribestan 以片劑的形式提供，通常醫生會開 60 片的療程。
大多數情況下，Tribestan 用於治療男性性活動減少、性慾降低和勃起功能障礙。 開始服藥幾週後，一名男性注意到性慾增加：性交持續時間更長，感覺變得更明亮，受孕能力顯著提高。 射精的數量和質量也會增加，精子本身變得更加活躍並能夠受精。
“主要活性成分，刺蒺藜提取物，通過作用於大腦相應的腺體，增加睾丸激素水平，並增加性慾和精子數量，”專家解釋說。
5.葉酸（維生素B9）
作為一項規則，葉酸是在懷孕計劃期間和孕早期給女性開的。 維生素B9參與DNA的合成，在胚胎的形成和生長階段發揮重要作用。 但是，醫生認為，男性在計劃受孕期間也需要葉酸。
– 葉酸顯著減少攜帶扭曲遺傳信息的精子數量，這是導致患有唐氏綜合症、癲癇、心臟缺陷和其他遺傳缺陷的兒童出生的原因。 葉酸缺乏會導致精子數量和質量下降。 在計劃受孕期間，男性每天使用 9 至 0,7 毫克的 B1,1 就足夠了。 此外，預防性劑量 0,4 毫克的葉酸在通過精子檢查之前很有用，因為即使是健康的男性也有精子缺陷，解釋說 鑽石加里富林.
醫生指出，精子形成過程大約需要 72-74 天，因此男性需要在計劃受孕前至少兩個月開始服用葉酸。 同時要記住，B9是在尼古丁的影響下被破壞的，所以未來的父親必須改掉這個壞習慣。
葉酸也存在於許多食物中：牛肉和牛肝、豆類、堅果和柑橘類水果、蔬菜、南瓜和球芽甘藍，以及啤酒酵母（我們馬上註意到這與商店購買的啤酒無關，而且在一般來說，如果你想要一個健康的寶寶，就應該戒酒）。
– 當然，男性的維生素、膳食補充劑、微量元素——所有這些在受孕計劃中都非常重要。 但同樣重要的是，男人愛自己的女人，真心想要她的孩子，做好人生這一重要步驟的心理準備，為了未出生的嬰兒而放棄壞習慣。 然後懷孕會很快發生，孩子會發育並出生時強壯健康，——我敢肯定 鑽石加里富林.
為什麼男性受孕需要維生素
當我們談論計劃懷孕和準備受孕時，似乎所有的煩惱都落在了準媽媽的肩上。 未來的父親只需通過所有必要的測試並接受完整的檢查，並改掉壞習慣。 維生素、有用的生物補充劑、均衡的飲食——這一切不僅適用於女性。 專家建議男性在受孕時也服用維生素，特別是如果精子圖的結果有很多不足之處並且效力存在問題。
– 在準備受孕期間為男性服用維生素可顯著增加成功和快速受精的機會，以及健康嬰兒的發育和出生。 如果男性精子質量低，這一點尤其重要——射精中有少量精子，它們不活躍或形狀不規則。 然後維生素和礦物質複合物可以增加精子活力，總體上改善男性健康。 考慮到精子在男性體內成熟約 72-74 天這一事實，應在受孕前至少兩個月開始攝入維生素，– 評論 阿爾馬茲·加里富林醫生.