與處方藥一樣，草藥產品含有會影響女性或嬰兒健康的化學物質。 因此，必須尊重攝入這些產品的劑量和持續時間，尤其是在孕婦中。

（參見 2004 年文章：孕婦和天然產品：需要謹慎，Passeport Santé）。

安全的天然產品

茶具 覆盆子葉 眾所周知，它可以預防懷孕期間的並發症並促進分娩。 此外，據說這種草藥含有多種維生素和礦物質。 直到現在，學¹⁹ 尚未能夠證明任何真正的有益效果，但在懷孕期間食用它是安全的。

oxerutin 是來自生物類黃酮家族的植物物質。 在 150 名孕婦中進行的兩項臨床試驗表明，oxerutin 可以緩解以下症狀 痔核 與懷孕有關^6,7. 在歐洲，有幾種基於 oxerutins（尤其是曲克蘆丁）的藥物製劑用於治療痔瘡（片劑、膠囊或口服溶液）。 這些產品一般不在北美銷售。

限量使用

生薑。 根據 2010 年發表的一項薈萃分析的作者⁸，涵蓋1000多個學科，^{生薑可能有助於緩解 懷孕期間噁心 在孕婦中。 多個組織，例如美國家庭醫師協會,美國婦產科學院， E 委員會和世界衛生組織認為生薑是一種有效的非藥物治療妊娠噁心9，10. 一般建議每天堅持服用相當於 2 克乾姜或 10 克鮮薑，分次服用。}

薄荷綠色. 和茶一樣，薄荷茶會降低 FER 在主體¹. 由於孕婦或哺乳期婦女對鐵的需求較高，因此最好在飯前或飯後至少一小時飲用薄荷茶，並適量飲用。 除非有醫學指示，否則不應在懷孕的前三個月食用薄荷。².

雖然 胡椒薄荷 經常被推薦給孕婦來對抗懷孕的噁心，薄荷精油的安全性在這方面還沒有得到很好的確立³.

Le 綠茶，大量食用，可能會降低葉酸的吸收（葉酸） 在身體裡¹⁸. 建議孕婦適量食用，以減少胎兒畸形的風險。

避免，因為它們的安全性尚未確定

黃春菊. 洋甘菊傳統上以其觸發月經的功效而聞名，建議孕婦避免使用。

松果. 研究表明，食用紫錐花與懷孕和分娩期間的並發症無關4。 另一方面，由於缺乏完整的毒理學數據，一些作者建議在懷孕期間避免使用紫錐菊。 對懷孕小鼠進行的一些測試表明，在妊娠前三個月對胎兒有風險5。

許多其他草藥，如月見草油、銀杏和聖約翰草，尚未經過充分研究以在懷孕期間推薦它們。

避免，這可能對孕婦的健康有害

蘆薈。 儘管已知蘆薈膠乳對治療偶發性便秘有效且安全，但它是一種刺激性瀉藥，因此不建議孕婦使用。

輻射桉樹精油 (E. radiata) 不建議在懷孕的前三個月使用。

甘草. 懷孕期間過多的甘草甜素（負責甘草益處的活性化合物）可能導致早產16,17。

聖基茨草的使用 （人造豬油菜葉素或藍升麻）刺激勞動可能是危險的。

根據加拿大婦產科學會的說法，其他幾種草藥不應在懷孕期間食用，因為它們對胎兒或女性的健康構成一定程度的風險。 例如，要避免使用牛蒡、人參、貞子、纈草等。 在消費非處方天然產品之前檢查標籤，並確保產品具有 DIN（藥物識別號）。 如有必要，請諮詢藥劑師。