“無糖”飲食顯示出驚人的效果

糖對人體科學家的危害已經爭論了很長時間。 有些人稱其為主要罪惡，而另一些人則認為完全拒絕它是不健康的。

加州大學的研究人員最近進行了一項有趣的研究。 這項研究的參與者被要求從他們的飲食中消除甜食。 被禁產品包括水果、乳製品、甜蔬菜和麵包。 因為，真的，有時在意想不到的食物中隱藏著糖分！

結果非常令人驚訝。 您可以從下面的一個小圖中學習：