營養價值和化學成分。
該表顯示了每千噸的營養素含量(熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物,維生素和礦物質) 100克 可食用的部分。
養分 | 數量 | 規範** | 100克標準含量的百分比 | 100 kcal的標準百分比 | 100%正常 |
熱量值 | 884千卡 | 1684千卡 | 企業排放佔全球 52.5% | 企業排放佔全球 5.9% | 190 克 |
脂肪 | 100 克 | 56 克 | 企業排放佔全球 178.6% | 企業排放佔全球 20.2% | 56 克 |
維生素 | |||||
維生素E,α-生育酚,TE | 34.1毫克 | 15毫克 | 企業排放佔全球 227.3% | 企業排放佔全球 25.7% | 44 克 |
維生素K,葉醌 | 7.1μg | 120μg | 企業排放佔全球 5.9% | 企業排放佔全球 0.7% | 1690 克 |
甾醇 | |||||
植物甾醇 | 444毫克 | ~ | |||
飽和脂肪酸 | |||||
飽和脂肪酸 | 6.203 克 | 最多18.7г | |||
16:0棕櫚 | 4.288 克 | ~ | |||
18:0硬脂精 | 1.915 克 | ~ | |||
單不飽和脂肪酸 | 14.355 克 | 最小16.8г | 企業排放佔全球 85.4% | 企業排放佔全球 9.7% | |
18:1油酸(omega-9) | 14.355 克 | ~ | |||
多不飽和脂肪酸 | 74.623 克 | 從11.2 20.6 | 企業排放佔全球 362.2% | 企業排放佔全球 41% | |
18:2亞油酸 | 74.623 克 | ~ | |||
ω-6脂肪酸 | 74.623 克 | 從4.7 16.8 | 企業排放佔全球 444.2% | 企業排放佔全球 50.2% |
能量值為884 kcal。
- 杯子= 218克(1927.1 kCal)
- 湯匙= 13.6克(120.2 kCal)
- 茶匙= 4.5克(39.8 kCal)
紅花亞麻油(超過70%) 富含維生素和礦物質,例如:維生素E – 227,3%
- 維生素E 具有抗氧化特性,是性腺,心肌功能所必需的,是細胞膜的通用穩定劑。 缺乏維生素E時,會觀察到紅細胞的溶血和神經系統疾病。
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