兒童輪滑

教我的孩子滑旱冰

用輪子代替腳很好,只要您掌握了……您的孩子何時、如何以及在哪里安全地騎行? 在穿上他的直排輪滑鞋之前,請確保他穿著得體……

幾歲?

從 3 歲或 4 歲開始,您的孩子就可以穿上旱冰鞋。 雖然,這完全取決於他的平衡感! “儘早開始讓學習更容易,”法國輪滑聯合會 (FFRS) 的技術顧問 Xavier Santos 指出。 證據是,在阿根廷,一個男孩在邁出第一步後幾天就穿上了旱冰鞋。 結果,現年6歲的他,綽號“裂縫”,滑冰技術可圈可點! »您不必對您的孩子也這樣做,但請注意,滑冰俱樂部歡迎 2 歲或 3 歲的年輕運動員。

一個好的開始……

減速、剎車、停止、轉彎、加速、躲避、管理他們的軌跡、讓他們通過……在或多或少擁擠的街道上出去之前,孩子必須能夠掌握所有這些基礎知識。 而這一點,即使是在下坡時!

首先,最好在封閉的地方教他,比如廣場、停車場(沒有汽車),甚至是專門為輪滑設計的地方(滑板公園)。

在初學者中很常見的不良反應是向後傾斜。 他們認為他們正在保持平衡,但恰恰相反! “尋求腿部的靈活性至關重要,”RSMC 專家解釋說。 因此,孩子必須向前彎腰。

說到剎車,最好掌握兩種技巧:靠自己轉動或使用剎車。

如果每個人都可以自學,當然建議從滑冰俱樂部開始,有真正的教練指導……

輪滑:安全規則

根據道路安全局的數據,十分之九的事故是由於跌倒造成的。 在近 9% 的病例中,受影響的是上肢,尤其是手腕。 然而,跌倒是造成 10% 傷害的原因。 剩下的 70% 是由於碰撞造成的……因此頭盔、護肘、護膝,尤其是護腕是必不可少的。

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法國輪滑聯合會的技術顧問 Xavier Santos 解釋說,您小時候的四輪或傳統輪滑鞋(前兩個輪子和兩個後輪)“提供了更大的支撐區域,因此具有更好的橫向穩定性”。 因此,它們更適合初學者。 “直列式”(4 條線對齊),它們提供了更多的前後穩定性,但兩側的平衡性較差。 “然後更喜歡”直列式“寬輪子”建議專家。

我可以帶孩子去哪裡滑旱冰?

與先驗相反,旱冰鞋不應該使用自行車道(僅供騎自行車的人使用),道路預防教育和培訓部主任 Emmanuel Renard 解釋說。 作為行人,孩子必須走在人行道上。 原因:判例法將直排輪滑鞋視為一種玩具,而不是一種流通手段。 »老人、兒童、殘疾人……小心同居困難!

由穿旱冰鞋的孩子來保持警惕。 因此,以大約 15 公里/小時的速度行駛,它必須能夠制動、閃避和停止以避免碰撞……

另一個提示:小心不要開得太靠近車庫出口和停放的汽車。

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