我們用語言表達，也用手勢表達。 通過觀察一個人的肢體語言，可以判斷他們是否緊張、感興趣、是否在撒謊，或者他們是否處於防御狀態……

肢體語言是我們身體的所有有意識和無意識信號，我們的手勢，我們的面部表情，我們的姿勢……它提供了關於我們的情緒狀態或我們的意圖的信息。

非語言交流的研究稱為協同學。 根據該學科的專家的說法，它將構成對話中信息的 56%。 一些解讀肢體語言的途徑。

當一個人感興趣或好奇時，他們的眼睛會睜大，平靜地看著說話的人或物體，眼瞼有規律地眨眼：一種為信息整合提供節奏的運動。 相反，靜態凝視可能表明該人陷入沉思。

此外，用大拇指托住他的頭並點頭表示他非常感興趣。

一個人說話時眼睛的方向可以表明他們在說謊：如果視線向右，他們很有可能在對你說謊。 這個假設來自協同學家，他們認為當一個人想像或相反地記住一個事件時，眼睛會看著大腦激活的區域。

此外，所有所謂的“寄生”手勢，也就是說對你的對話者來說不尋常，可能表明他在說謊。 觸摸耳朵、頭髮或抓鼻子通常是一種態度，可以支持一個人在試圖隱藏某些東西時盡量保持自然，只要它們不常見即可。

這種煩惱會導致鼻子中的血管收縮。 尷尬的人會經常摸鼻子。

當一個人緊張，卻又想掩飾的時候，自然會釋放下肢的緊張。 同樣，用手指或物體玩耍會暴露出緊張或怯場。

倉促和緊張的動作也反映了緊張或不安全感。

當有人說話時，手指呈V字形，雙手向上，表示非常自信。 這個人試圖表明他們已經掌握了他們的主題。 一般來說，加入的越少表現出一定的自信。

另一方面，隆起的下巴、隆起的胸膛和寬闊的腳步，表明此人將自己視為領導者。

如果對方傾向於採取與您相同的手勢或姿勢，則表明他們感覺良好且自信。

而且，我們可以注意到，當人們相處得很好時，他們的態度和動作往往會得到反映。

我們傾向於說雙腿交叉是阻力和閉合的標誌。 此外，在 Gerard L. Nierenberg 和 Henry H. Calero 記錄的 2000 年談判中， 閱讀你的開放書對手，當其中一名談判者交叉雙腿時，沒有達成協議！

同樣，雙臂交叉似乎是一個閉合的姿勢，這會與另一個產生距離。 根據上下文，雙臂交叉可能表示防禦態度。

但請務必始終將上下文考慮在內：例如，當天氣寒冷且椅子沒有扶手時，人們更有可能折疊雙臂。

閉上或張開雙臂，就像肢體語言的其他元素一樣，只是表示，不能被視為絕對給定的，尤其是因為它們是可以控制的。