兒童柔術:日本摔跤、武術、課堂

兒童柔術:日本摔跤、武術、課堂

人們相信,贏得決鬥需要精準的拳法和力量,但在這種武術中,情況恰恰相反。 柔術這個名字來源於柔韌、柔韌、柔韌的“ju”這個詞。 兒童柔術訓練可以讓您發展靈巧、力量和自立能力——這些優秀品質對每個人都有用。

運動會幫助孩子的身體變得更強壯。 就算孩子生下來小而虛弱,但父母想要變好,從5-6歲就可以放心帶他學習這種武術。

兒童柔術是體能訓練,然後才和對手打架

日本柔術技術訓練所有肌肉群。 戰鬥正在全力進行,沒有限制,因此需要所有的身體素質——靈活性、力量、速度、耐力。 所有這些都是通過長期的培訓課程逐漸發展起來的。

巴西摔跤是一種起源於日本的柔術,也需要高度協調的動作才能準確投擲。 因此,從事此類武術活動的孩子靈巧,知道如何在危險的情況下快速導航。 在日常生活中,摔跤技術可以有效地用於自衛。 柔術雖然原本是一門武術,但當你需要擊退街頭流氓的突然襲擊時,它可以成功使用。

柔術課程說明

柔術的獨特之處在於重點在於位置摔跤。 戰鬥的目標是佔據一個好的位置,並使用一種痛苦的或扼殺的技巧來迫使對手投降。

訓練的形式應該是特殊的,由棉質、柔軟的材料製成。 它在專業語言中被稱為“gi”或“know gi”。

柔術有自己的規則,孩子不能打破——不能咬或抓。 根據腰帶的顏色,允許​​或禁止一種或另一種技術。

課程以特殊動作開始,然後用於表演技巧。 之後,熱身採用痛苦和令人窒息的技巧,重複相同的動作多次,以提高戰鬥過程中所需的反應速度。

女孩經常在幼兒比賽中成為贏家,她們更加勤奮刻苦。 14 年後,男孩領先,因為他們對這項運動有生理益處。

柔術鍛煉孩子的身體素質,幫助他們變得健康和自信。

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