遠視營養

疾病的一般描述

 

遠視或遠視是一種視覺障礙,其中近距離物體(最大30厘米)的圖像聚焦在視網膜後面的平面中,並導致圖像模糊。

遠視的原因

與年齡有關的晶狀體變化(晶狀體彈性降低,固定晶狀體的肌肉減弱),眼球縮短。

遠見度

  • 弱度 (+ 2,0屈光度):視力高,頭暈,乏力,頭痛。
  • 平均學位 (+2至+ 5屈光度):在正常視力下,很難感知到物體在關閉。
  • 高學歷 更多+ 5屈光度。

遠視有用的食物

許多現代醫學科學家在研究中強調飲食與人的視力狀態直接相關。 對於眼睛疾病,建議使用植物性食物,其中含有維生素(即維生素A,B和C)和微量元素。

富含維生素 A 的食物(axeroftol):鱈魚和動物肝臟、蛋黃、黃油、奶油、鯨魚和魚油、切達干酪、強化人造黃油。 此外,維生素A是由人體合成的胡蘿蔔素(維生素A原):胡蘿蔔、沙棘、甜椒、酸模、生菠菜、杏、羅文漿果、生菜。 Axeroftol 是視網膜的一部分及其感光物質,用量不足會導致視力下降(尤其是在黃昏和黑暗時)。 體內過量的維生素 A 會導致呼吸不均勻、肝損傷、關節鹽分沉積和癲癇發作。

 

維生素B含量高的食物(即B 1,B 6,B 2,B 12)有助於維持和恢復視神經的健康,使新陳代謝正常化(包括在晶狀體和眼角膜中) ,“燃燒”碳水化合物,防止小血管破裂:

  • В1:腰子、黑麥麵包、小麥芽、大麥、酵母、土豆、大豆、豆類、新鮮蔬菜;
  • B2:蘋果,殼和麥芽的胚芽,酵母,穀物,奶酪,雞蛋,堅果;
  • B6:牛奶,白菜,各種魚;
  • B12:奶酪。

富含維生素C(抗壞血酸)的食物:幹玫瑰果、羅文漿果、紅辣椒、菠菜、酢漿草、紅胡蘿蔔、西紅柿、秋季土豆、新鮮白菜。

含蛋白質的蛋白質產品(雞肉、魚、兔肉、瘦牛肉、小牛肉、乳製品、蛋清及其製品(豆漿、豆腐)的白瘦肉。

產品含磷,鐵(心臟,大腦,動物血液,豆類,綠色蔬菜,黑麥麵包)。

含鉀產品(醋、蘋果汁、蜂蜜、香菜、芹菜、土豆、甜瓜、大蔥、橙子、葡萄乾、杏乾、向日葵、橄欖、大豆、花生、玉米油)。

遠視的民間療法

注入核桃殼(第1階段:5個切碎的核桃殼,2湯匙牛d根和切碎的蕁麻,倒入1,5升開水,煮沸15分鐘。第2階段:添加50 g e藥草,vi蛇,冰島苔蘚,白金合歡花,一茶匙肉桂,一檸檬煮沸15分鐘),兩小時後飯後服用70毫升。

玫瑰果浸液(1公斤新鮮玫瑰果,兌三升水,煮至完全軟化,將水果過篩,加入兩升熱水和兩杯蜂蜜,小火煮最多5分鐘,倒入消毒過的罐子裡,軟木塞),飯前服用一百毫升,一日四次。

輸注針頭(每半升沸水30湯匙切碎的針頭,在水浴中煮4分鐘,包好並放置過夜,過濾)一湯匙。 飯後湯匙,每天XNUMX次。

藍莓或櫻桃(新鮮和果醬)需要 3 湯匙。 每天勺 4 次。

遠視危險有害產品

不適當的飲食會使眼部肌肉狀況惡化,導致視網膜無法產生神經衝動。 其中包括:酒精,茶,咖啡,精製白糖,去礦物質和去維生素的食品,麵包,穀物,罐頭和煙熏食品,白麵粉,果醬,巧克力,蛋糕和其他甜點。

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