用木炭刷牙？ 這是一種有趣的自然方法，但這種植物物質對口腔有多種好處。 事實上，木炭具有淨化和美白的功效。 因此，它具有良好口腔健康所需的一切。 但是，讓我們仔細看看它的特性。

回歸自然

隨著消費者協會對某些牙膏的危險性進行了各種研究，現在是不信任的時候了。 內分泌干擾物、使微生物產生抗藥性的抗菌劑、過敏原：傳統牙膏似乎值得懷疑。 因此，轉向植物牙膏可能是一個有趣的解決方案。

為了應對這些令人擔憂的成分，許多人因此正在尋找刷牙的天然替代品。 其中，檸檬或薄荷精油，椰子油，或著名的小蘇打。 這不是沒有指責的選項。 儘管如此，煤炭似乎具備所有品質。 但順便說一下，我們真正談論的是什麼煤？

活性植物炭

儘管活性炭牙膏越來越受歡迎，但用暗物質刷牙可能令人費解。 更是如此，因為煤，在這個詞的第一個意義上，主要是引起燃燒和一堆灰燼。 乍一看沒有什麼特別誘人的。

當然，即使燃燒原理相同，煤也有好幾種。 洗牙時，必須使用活性植物炭，在藥店很容易買到。 用作燃料的木炭含有有毒元素，當然植物木炭中沒有。

這種著名的黑色粉末主要是通過燃燒不同類型的樹木獲得的，例如橡樹、樺樹或楊樹，甚至是椰子。 因此，有椰子木炭的牙膏貿易。

這種木炭並不是什麼新鮮事物，因為它具有解毒和消化能力，在古代就已經被使用了。 事實上，用於牙齒的活性炭與用於治療輕度腸道疾病的植物炭相同。

使用幾次後，對木炭牙膏的評論相當一致。 一方面，它有助於淨化口腔。 這具有以自然的方式持續清新口氣的效果。 另一方面，它也可以暫時舒緩敏感的牙齒，儘管這並不意味著看牙醫是可選的。

至於牙齒的白度，爭論沒有定論。 事實證明，木炭可以消除因飲用咖啡、煙草而產生的污漬和變黃，即外因。 因此，由於表面磨砂，它使它們在機械上更白。 但牙齒的自然色調不會發生深刻變化。 只有在牙醫那裡進行治療才能使牙齒真正變白。

雖然不如小蘇打，但木炭具有磨蝕性。 偶爾使用是沒有問題的，但日常使用會損壞琺瑯質。

更何況目前推廣的其他自然法也有不良影響。 檸檬精油就是這種情況，每天使用時，最終會嚴重腐蝕牙釉質。

牙醫還指出木炭對牙齒的長期影響尚未確定，並敦促謹慎。 因此，最好每週最多使用一次木炭，與牙膏交替使用，當然沒有危險物質。

沒有唯一的木炭牙膏配方。 這完全取決於您想要的效果，或多或少令人耳目一新，因此由於精油或多或少味道濃郁。 但是，這裡有一個基本、簡單且經濟的食譜：

在平底鍋中用小火融化 一茶匙有機椰子油. 等待它冷卻並添加 一茶匙木炭 et 5滴檸檬精油. 您可以減少劑量以獲得更少量的產品。

這種製劑可以保存在冰箱中 最多 10 天.

請記住，經常使用含有木炭和/或精油（如檸檬）的牙膏會損壞牙釉質。

為簡單起見，如果您沒有時間準備自己的牙膏，許多品牌現在都提供木炭牙膏。 當然，更喜歡完全植物性的牙膏。 您可以在藥房或有機商店找到它們。