該研究的作者認為，食品包裝不僅應表明其所含的卡路里數量，還應表明進行體育鍛煉以燃燒它們所花費的時間。 誰想知道它的卡路里影響“零”運行需要20分鐘才能買到一塊巧克力棒？ 只有一個非常勇敢和有勇氣的人！
英格蘭大學拉夫堡大學的科學家認為，這樣的標記可以幫助 每天擺脫200多卡路里的熱量…儘管這不能稱得上是一個龐大的數字，但專家們相信，可以立即感受到與眾不同。 據研究負責人阿曼達·戴利教授說，這是吸引消費者並向他們展示他們正在吃什麼以及某些食物中有多少卡路里的好方法。
這些標籤的主要目的不是將減肥的概念強加給消費者，而是使他們更加自覺。 專家認為，即使是如此小的創新也可以改變您消耗額外卡路里的方式。
這裡 您需要為自己最喜歡的作弊餐“支付”多少錢:
汽水罐：跑步13分鐘，走路26分鐘，下蹲20分鐘
雞肉培根三明治：跑步 45 分鐘，木板運動 90 分鐘，繩索運動 40 分鐘
沙瓦瑪：40分鐘的滑雪，50分鐘的划船，35分鐘的俯臥撑
薯片包：跳繩15分鐘，游泳20分鐘，腹部40分鐘