卡路里 254 凱爾
- 脂肪：
1,8 克
- 蛋白質：
11,4 克
- 碳水化合物：
75,1 克
- 水說：
9,4 克
- 灰：
2,3 克
- 纖維素：
15,9 克
維生素
姓名 | 數量 | % RDN |
維生素B1（硫胺素） | 0,330-0,650 mg | 企業排放佔全球 28,8% |
維生素B2（核黃素） | 0,130-0,280 mg | 企業排放佔全球 10,3% |
維生素B5（泛酸） | 0,280-0,700 mg | 企業排放佔全球 9,8% |
維生素B6（吡哆醇） | 0,320-0,470 mg | 企業排放佔全球 19,8% |
維生素 B9（葉酸） | 19,0-40,0 微克 | 企業排放佔全球 7,4% |
維生素 B12（氰鈷胺素） | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素C（抗壞血酸） | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素 E（α-生育酚） | 0,57-0,67 mg | 企業排放佔全球 4,1% |
β-生育酚 | 0,12毫克 | 企業排放佔全球 0,8% |
伽瑪生育酚 | 0,12毫克 | 企業排放佔全球 0,8% |
δ生育酚 | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
阿爾法生育三烯酚 | 2,97毫克 | 企業排放佔全球 19,8% |
維生素 D（膽鈣化醇） | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素B3（PP、菸酸） | 4,60-5,70 mg | 企業排放佔全球 25,8% |
維生素K | 2,2μg | 企業排放佔全球 1,8% |
維生素 B7（生物素） | 11,0μg | 企業排放佔全球 22,0% |
β-胡蘿蔔素 | 13,0-23,9 微克 | 企業排放佔全球 0,4% |
α-胡蘿蔔素 | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
葉黃素+玉米黃質 | 160,0μg | 企業排放佔全球 2,7% |
β-隱黃質 | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
番茄紅素 | 0,0μg | 企業排放佔全球 0,0% |
維生素 B4（膽鹼） | 37,8-110,0 mg | 企業排放佔全球 14,8% |
甲基蛋氨酸硫（維生素 U） | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
甜菜鹼三甲基甘氨酸 | 0,5毫克 | 企業排放佔全球 0,05% |
礦物質
宏量營養素
姓名 | 數量 | % RDN |
鉀 | 280,0-452,0 mg | 企業排放佔全球 14,6% |
鈣 | 29,0-33,0 mg | 企業排放佔全球 2,6% |
矽 | 600,0毫克 | 企業排放佔全球 2000,0% |
鎂 | 133,0-150,0 mg | 企業排放佔全球 35,4% |
鈉 | 12,0-32,0 mg | 企業排放佔全球 1,7% |
硫 | 88,0毫克 | 企業排放佔全球 8,8% |
磷 | 264,0-353,0 mg | 企業排放佔全球 38,6% |
氯 | 125,0毫克 | 企業排放佔全球 5,4% |
微量營養素和超微量營養素
姓名 | 數量 | % RDN |
鋁 | 520,0μg | 企業排放佔全球 1,4% |
* 鋇 | 6,0μg | 企業排放佔全球 0,6% |
博爾 | 290,0μg | 企業排放佔全球 414,3% |
溴 | 2,1-6,4 微克 | 企業排放佔全球 0,2% |
釩 | 172,0μg | 企業排放佔全球 430,0% |
鍺 | 0,5-0,7 微克 | 企業排放佔全球 0,2% |
硬體規格 | 2,5-3,6 mg | 企業排放佔全球 20,3% |
碘 | 5,0-8,9 微克 | 企業排放佔全球 4,6% |
鈷 | 7,9μg | 企業排放佔全球 79,0% |
鋰 | 23,1μg | 企業排放佔全球 23,1% |
錳 | 1600,0-1940,0 微克 | 企業排放佔全球 88,5% |
銅 | 470,0-560,0 微克 | 企業排放佔全球 51,5% |
鉬 | 13,8μg | 企業排放佔全球 19,7% |
* 砷 | 0,03-0,18 微克 | 企業排放佔全球 0,9% |
鎳 | 10,0-26,1 微克 | 企業排放佔全球 12,0% |
領導 | 72,2μg | 企業排放佔全球 3,6% |
銣 | 3,0-4,0 微克 | 企業排放佔全球 3,5% |
* 帶領 | 0,01-0,06 微克 | 企業排放佔全球 0,4% |
硒 | 22,1-37,7 微克 | 企業排放佔全球 46,0% |
* 鍶 | 43,2μg | 企業排放佔全球 5,4% |
鉈 | 0,2μg | 企業排放佔全球 10,0% |
鈦 | 141,7μg | 企業排放佔全球 16,7% |
氟 | 106,0μg | 企業排放佔全球 2,7% |
Chrome瀏覽器 | 10,6μg | 企業排放佔全球 21,2% |
鋅 | 2710,0-2770,0 微克 | 企業排放佔全球 22,8% |
鋯 | 38,7μg | 企業排放佔全球 77,4% |
蛋白質和氨基酸
姓名 | 數量 | % RDN |
總蛋白質含量 | 10,30-12,48 g | 企業排放佔全球 14,2% |
必需氨基酸含量 | 3,244-3,577 g | 企業排放佔全球 15,6% |
非必需氨基酸含量 | 6,181-6,646 g | 企業排放佔全球 11,3% |
必需氨基酸
酸名 | 數量 | % RDN |
纈氨酸 | 0,486-0,570 g | 企業排放佔全球 21,1% |
吉斯蒂丁 | 0,223-0,240 g | 企業排放佔全球 11,0% |
異亮氨酸 | 0,362-0,410 g | 企業排放佔全球 19,3% |
亮氨酸 | 0,673-0,740 g | 企業排放佔全球 15,4% |
賴氨酸 | 0,350-0,369 g | 企業排放佔全球 8,8% |
蛋氨酸 | 0,160-0,190 g | 企業排放佔全球 9,7% |
蘇氨酸 | 0,330-0,337 g | 企業排放佔全球 13,9% |
色氨酸 | 0,120-0,165 g | 企業排放佔全球 14,3% |
苯丙氨酸 | 0,540-0,556 g | 企業排放佔全球 18,3% |
可替換氨基酸
酸名 | 數量 | % RDN |
丙氨酸 | 0,386-0,410 g | 企業排放佔全球 6,0% |
精氨酸 | 0,440-0,496 g | 企業排放佔全球 7,7% |
天冬氨酸 | 0,540-0,619 g | 企業排放佔全球 4,8% |
甘氨酸 | 0,359-0,360 g | 企業排放佔全球 10,3% |
谷氨酸 | 2,400-2,588 g | 企業排放佔全球 18,3% |
脯氨酸 | 1,178-1,200 g | 企業排放佔全球 26,4% |
絲氨酸 | 0,418-0,470 g | 企業排放佔全球 5,3% |
酪氨酸 | 0,270-0,284 g | 企業排放佔全球 9,2% |
胱氨酸 | 0,190-0,219 g | 企業排放佔全球 11,4% |
脂肪和脂肪酸
姓名 | 數量 | % RDN |
總脂肪含量 | 1,2-2,3 g | 企業排放佔全球 1,8% |
不飽和脂肪酸含量 | 0,685-1,360 g | 企業排放佔全球 2,5% |
omega-3不飽和脂肪酸含量 | 0,055-0,110 g | 企業排放佔全球 8,3% |
omega-6不飽和脂肪酸含量 | 0,505-1,000 g | 企業排放佔全球 7,5% |
飽和脂肪酸含量 | 0,225-0,450 g | 企業排放佔全球 1,4% |
不飽和脂肪酸
酸名 | 數量 |
棕櫚油酸 C 16:1 (omega-7) | 0,003-0,010 g |
油酸 С 18:1 (omega-9) | 0,122-0,240 g |
亞油酸 C 18:2 (omega-6) | 0,505-1,000 g |
亞麻酸 С 18:3 (omega-3) | 0,055-0,110 g |
Steridon C 18:4（omega-3） | 0,0 克 |
钆 C 20:1 (omega-11) | 0,0 克 |
花生四烯 C 20:4 (omega-6) | 0,0 克 |
二十碳五烯酸 С 20:5 (omega-3) | 0,0 克 |
Erukova S 22:1（omega-9） | 0,0 克 |
克魯潘酮 С 22:5（omega-3） | 0,0 克 |
二十二碳六烯酸 С 22:6 (omega-3) | 0,0 克 |
Nervonova C 24:1（omega-9） | 0,0 克 |
飽和脂肪酸
酸名 | 數量 |
勞里克 С 12:0 | 0,003-0,010 g |
肉荳蔻 S 14:0 | 0,006-0,010 g |
十五烷 15:0 | 0,0 克 |
棕櫚酸 С 16:0 | 0,208-0,410 g |
硬脂酸 C 18:0 | 0,008-0,020 g |
蜘蛛俠小號 20:0 | 0,0 克 |
貝格諾娃小號 22:0 | 0,0 克 |
木質素 С 24:0 | 0,0 克 |
甾醇
姓名 | 數量 | % RDN |
植物甾醇含量 | 153,0-156,0 mg | 企業排放佔全球 280,9% |
菜油甾醇 | 22,6毫克 | 企業排放佔全球 41,1% |
β谷固醇 | 120,0毫克 | 企業排放佔全球 300,0% |
豆甾醇 | 6,0-9,0 mg | 企業排放佔全球 42,9% |
膽固醇 | 0,0毫克 | 企業排放佔全球 0,0% |
碳水化合物
姓名 | 數量 | % RDN |
總碳水化合物含量 | 73,48-77,7 g | 企業排放佔全球 21,6% |
單醣和雙醣 | 2,8-3,3 g | 企業排放佔全球 6,1% |
葡萄糖 | 0,4-0,8 g | 企業排放佔全球 6,0% |
果糖 | 0,2-0,6 g | 企業排放佔全球 1,1% |
半乳糖 | 0,0 克 | 企業排放佔全球 0,0% |
蔗糖 | 1,7-2,0 g | 0% |
乳糖 | 0,0 克 | 企業排放佔全球 0,0% |
澱粉 | 54,6 克 | 0% |
麥芽糖 | 8,0μg | 0% |
纖維 | 14,5-17,3 g | 企業排放佔全球 63,6% |
果膠 | 0,5 克 | 企業排放佔全球 10,0% |
嘌呤鹼
姓名 | 數量 | % RDN |
嘌呤含量 | 34,0毫克 | 企業排放佔全球 27,3% |
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