在美容程序中被大大遺忘，在照顧身體方面，腳通常排在最後。 然而，近年來，這種趨勢趨於顛倒。 在這個被忽視的區域提供的最具特色的治療方法中，我們現在要數令人驚嘆的魚足療。

有一件事是肯定的：它不會讓任何人無動於衷。 那麼究竟是什麼呢？ 它有什麼好處以及應該採取哪些預防措施來安全地練習它？ 以下是 PasseportSanté 在本文中回答的一些問題。

正是亞洲、中東，更確切地說是土耳其，我們對這種美容實踐負有獨特的責任。 事實上，使用小魚來治愈皮膚已經被認可和廣泛使用已經很多年了。 從那以後，這種做法最終跨越國界，法國提供這種做法的美容機構數量成倍增加。 為了享受魚足療的好處，您只需將雙腳浸入盛滿魚的盆中即可。 然後後者將通過輕輕地啃食那裡的死皮來完成大部分去角質工作。

很高興知道：Garra rufa 是唯一允許進行魚類修腳的物種。 它首先用於治療環境，用於治療濕疹或牛皮癬等皮膚病。 今天，這些魚在世界各地的美容機構中很受歡迎，首先是因為它們的審美美德。 它們的主要特徵：它們沒有牙齒，這一特徵使它們能夠通過微吸來去除腳上的角質，因此溫和而無痛。 事實上，正是它們分泌的酶——稱為地蒽酚——負責清潔皮膚的雜質。

魚修腳的特性比人們想像的要廣泛得多。 事實上，除了通過消除積聚在腳上的死細胞來有效去除腳部皮膚外，garra rufa 的作用還可以促進新細胞的生長，並有助於減少瘙癢、瑕疵和疾病。 在這個區域發展的皮膚，如老繭、疣、牛皮癬和濕疹。

正如您所了解的，魚足療不僅使足部皮膚更柔軟、更光滑、更柔軟，而且更健康。 但這還不是全部：與傳統刨絲器相比，魚的攻擊性要小得多，魚的動作提供了真正的放鬆時刻，類似於輕按摩、輕撫或撓痒的感覺，具體取決於感覺。 .

為了了解魚足療是如何進行的，這裡總結了最成功的足部護理不容錯過的步驟：

• 第一步，在療程開始之前，系統地進行足部控制，以確保沒有任何事情會干擾魚修腳的良好進展；
• 結果， l足部經過徹底消毒，然後沖洗，以避免任何傳播病原體的風險。 一旦完成了這兩個基本步驟，就可以將腳最終浸入水中，平均在 XNUMX 到 XNUMX 分鐘之間，這個時間通常根據所選的配方而有所不同；
• 讓魚完成它們的工作後，您可以通過按摩來延長愉悅感，這次由美容師進行，他將接管以完成雙腳的昇華。

儘管實用且有益，但這種足部美容練習似乎並非沒有風險。 事實上，一些皮膚科醫生建議避免使用魚美甲，原因如下：如果提供這種治療的機構繼續增加，並非所有機構都嚴格遵守對其良好加倍必不可少的規則。

事實上，無論是使用了錯誤的魚種（換句話說，不是gara rufa），池塘過濾不良，衛生條件有問題……

小心你信任你的腳的人。 更不用說，為了魚的健康，你浸泡它們的水一般會上升到 25 度以上。 一個當然令人愉快的溫度，但也有利於細菌的生長。 這就是為什麼，如果您不確定應該求助於哪個機構，或者您的皮膚已經因受傷或疾病而變弱，我們強烈建議您不要屈服於魚足療的傾向，這在某些情況下可能會 –對您和您的健康有害。