你有乾燥、受損、疼痛的腳嗎？ 老繭、死皮和裂縫每天都會很快變得非常痛苦。 探索防止老繭形成的正確措施，以及適用於治療非常乾燥和受損的足部的技巧和治療方法。

許多人受到干腳的影響。 事實上，幹腳很常見，因為它是一個自然產生很少皮脂的區域。 此外，皮脂的產生會隨著年齡的增長而減少，隨著時間的推移，這會加劇腳部的干燥。

為了大家的安全， 腳是身體承受極大壓力的區域，在行走或站立時，它們必須能夠支撐我們所有的重量。 在重量和摩擦之間，腳通過產生角來保護真皮做出反應。 這是一件好事，但如果過度，喇叭會破裂，並導致疼痛的裂縫。

除了這些自然和常見的原因外，腳部乾燥和皸裂可能還有其他原因：可能是遺傳、每天長時間站立、鞋子產生的摩擦。 腳部緊繃或過度出汗。 的確，人們可能會認為腳出汗是由於腳部水分過多，但事實並非如此。 相反， 出汗越多，腳就越乾。 因此，您必須注意襪子、絲襪和緊身衣的選擇，以及鞋子的選擇，以免出汗過多。

當然，幹腳也有不同程度的。 您的雙腳可能乾燥且表面有輕微裂紋，這會導致過敏，但很容易治療。 另一方面，當角變大或腳脫皮太多時，會暴露真皮，造成急性疼痛和出血。 在這種情況下， 由皮膚科醫生設計的基本治療是必要的。

為了防止腳部乾燥和龜裂，擦洗是關鍵。 的確， 磨砂膏有助於去除脫皮腳上的死皮，從而避免形成太大的老繭，這可能會產生裂縫。

您可以使用經典的身體磨砂膏，或者在超市或藥店找到專門用於足部的磨砂膏。 您還可以使用酸奶、蜂蜜和紅糖為乾腳製作自己的磨砂膏。 然後你會得到一個磨砂膏，可以去除死皮，同時滋潤你的腳！

為了獲得良好的效果，理想的做法是每週進行一次磨砂。 您也可以交替擦洗和磨碎（電動或手動），但應謹慎進行。 銼刀應該簡單地去除多餘的癒傷組織。 如果你用銼刀摩擦你的腳太頻繁和太用力，你就有加速和增加角形成的風險。

像面部皮膚乾燥的人一樣，腳部乾燥和受損的人應該進行日常護理。 對於非常乾燥和受損的腳，最好使用乳霜，而不是對身體的保濕劑感到滿意。 你需要豐富的呵護，適應身體的這個部位。

每次洗完澡後，塗上你的乳霜，堅持在腳後跟和骨頭周圍，這些部位經常受到摩擦。 注意不要在腳趾之間塗奶油：如果塗抹過多奶油，這些狹窄的區域可能會感染酵母菌，因為奶油很容易浸漬並引起炎症。

為了更有效，請在晚上睡覺前為非常乾燥和受損的腳塗抹乳霜。 這將使奶油更好地滲透，而不會因行走而受到阻礙。 這裡有一個小竅門，可以更快地獲得效果：將棉襪放在面霜上，這將在夜間起到面膜的作用。