冰淇淋是兒童和許多成年人最喜歡的甜點。 這在夏天尤其如此。 如何選擇合適的冰淇淋，最天然又好吃？ 你應該注意什麼？
1.在包裝上找到生產日期和有效期（儘管可能很困難）。 在不同類型的冰淇淋中，此參數以及產品的組成可能會有所不同。 不幸的是，冰淇淋的儲存或運輸方式不正確，生產日期並不重要，很難對此進行驗證。 有時可以通過包裝的外觀識別出不規則之處。
2.檢查冰淇淋中的脂肪含量–如果乳製品多於蔬菜，則很好。 植物脂肪是一種廉價的替代品，被添加以節省產量並添加更多的風味劑和防腐劑。
3. 冰淇淋中的添加劑——顏色和味道以及防腐劑越少，對你的健康越好。 理想的冰淇淋由牛奶、奶油、糖和香草組成，並添加了天然漿果和水果。 這種冰淇淋可以自己製作，但在工業生產中不加任何化學添加劑。 只選擇危害較小的。
購買冰淇淋後，請在家檢查。 如果在解凍過程中放出濃厚的牛奶泡沫，則這是牛奶脂肪的主要來源。 含水結構表明冰淇淋中存在植物脂肪。 簽出您喜歡的冰淇淋，這樣您就可以在夏季安全地購買它。
身體尖端
為了最大程度地減少卡路里和不自然感，請在棍子上吃冰淇淋。 華夫蛋筒或蛋筒是對您的身體的另一打擊。