菊苣對孕婦的身體有以下作用：
- 鎮靜神經系統，有助於入睡；
- 使血糖水平正常化，這對懷孕的女性很重要，因為有時會發生妊娠糖尿病——也就是說，在懷孕期間出現；
- 增加血紅蛋白，從而降低胎兒缺氧的可能性；
- 使胃腸道活動正常化，對抗便秘；
- 改善血液循環。
這種飲料味道濃郁，與咖啡相似。 但同時，它不會刺激神經系統，也不會影響血壓水平。
菊苣可以在懷孕的任何階段食用，包括早期和晚期。 您可以在藥房購買菊苣根並製成湯劑，或購買切碎的根 - 它的衝煮方式與咖啡相同。 飲料可以加糖調味，也可以加入牛奶或奶油。
這種飲料本身不會導致體重增加，但會刺激食慾。 這是超重女性需要牢記的事情。 對她們來說，在懷孕期間監測體重增加尤為重要。
菊苣和懷孕是完全兼容的，但它也有禁忌症。 首先，這些是對菊苣的過敏和個體不耐受。 在這種情況下，即使添加了涼茶也會造成傷害。
此外，最好不要在存在以下疾病的情況下使用菊苣：
- 靜脈瘤;
- 痔瘡;
- 胃炎;
- 胃或十二指腸潰瘍；
- 支氣管哮喘。
如果女性對富含維生素 C 的食物過敏，那麼她需要小心菊苣。
懷孕不是拒絕美味食物或喝美味飲料的樂趣的理由。 但是你需要注意你的健康和你未來寶寶的健康，只選擇健康和天然的食物和飲料。