一天24小時，人體都暴露在毒素中。 有害化合物來自我們吃的食物，來自我們呼吸的空氣……肝臟越來越難以應對這種攻擊。 時尚排毒——用於清潔肝臟的蘋果和蘋果醋越來越受歡迎。 雖然沒有科學證據表明蘋果醋的清潔特性，但飲食中的蘋果和蘋果產品對健康極為有益。
– 位於身體右側橫膈膜正下方的器官，是人體機制中真正的工作狂。 首先，肝臟將毒素加工成無害物質，清除體內的毒物。 有了這個功能，她可以非常獨立地處理腎臟。 蘋果汁和醋的攝入對於肝臟的正常功能來說根本不是必需的。
一個蘋果含有每日推薦攝入量的 10% 的維生素 C，可促進肝臟健康並支持免疫系統。 蘋果富含的纖維可以為身體提供所需的能量，不會導致胰島素激增，不會疲勞，並減少對甜食的渴望。
蘋果汁和醋是通過壓榨水果並將果核、果肉和種子分開製成的。 蘋果酸減緩胃中澱粉分解的過程並緩解胰島素激增。 蘋果醋富含鈣和鉀，有助於強化頭髮、牙齒、指甲和骨骼。 蘋果醋具有抗菌和抗真菌的特性，還能使血壓正常化。 蘋果產品的這些特性有助於減肥，但
同時，科學家也不否認蘋果和蘋果醋的好處。 它是一種極好的食物成分，富含維生素和其他營養素。 建議將一湯匙未經過濾的蘋果醋在一杯水中稀釋，每天飯前服用兩次。 這種補救措施有助於調節胰島素對澱粉的反應，並給人一種額外的飽腹感。 蘋果醋可以幫助你減肥，但它不太可能清潔你的肝臟。