酒精是有害的。 那我們為什麼還要喝呢？

動機對於任何活動的成功都是必不可少的。 酒精也不例外。 動機是使我們朝著目標前進的力量。 驅動那些飲酒或吸毒的人的目標就像其他任何人一樣形成。 如果他們看到飲酒的真正或潛在價值，他們會傾向於盡可能多地飲酒。 當我們決定喝酒時，我們通常期望以良好的心情、擺脫焦慮和消極想法、獲得自信的形式獲得價值。

如果我們以前經歷過酒精中毒並對此保持積極的想法，那麼繼續飲酒對我們來說具有真正的價值。 如果我們第一次嘗試飲酒，這個價值是潛在的——我們已經看到人們在它的影響下變得多麼快樂和自信。

飲酒受多種因素刺激：

1. 過往經歷

積極的印像是最好的動力，而消極的個人經歷（過敏反應、嚴重宿醉）會降低酒精的價值並降低飲酒的動力。 亞洲人後裔比歐洲人更容易對酒精產生過敏反應。 這部分解釋了亞洲國家飲酒量較少的事實。

2、衝動性

衝動的人往往會盡快獲得快樂。 由於他們的性情，他們不傾向於長時間考慮選擇的負面後果。 他們重視酒精，因為它的可用性和快速效果。 在患有酗酒的人中，衝動多於冷靜。 此外，他們更喜歡烈性酒，也更經常飲酒。

3。 強調

那些處於困難心理狀況的人會欣賞酒精，因為它有助於迅速緩解緊張情緒並應對焦慮。 然而，這種影響是相對短暫的。

4. 社會規範

一些西方國家以在特定時間飲酒的悠久傳統而聞名：假期、週五晚上、週日晚餐。 這些國家的居民在很大程度上符合社會的行為期望。 我們不想與其他人不同，因此我們遵守我們祖國、城市或僑民的傳統。

在穆斯林國家，宗教禁止飲酒。 這些國家的當地人即使生活在西方也很少喝酒。

5. 棲息地

飲酒頻率和飲酒量取決於居住條件和環境：

• 住在宿舍的學生比與父母住在一起的學生更經常喝酒；
• 貧困地區居民飲酒量高於富人；
• 酗酒者的孩子比不喝酒或少喝酒家庭的人更容易喝酒。

無論激勵因素是什麼，我們傾向於只在對我們有價值並滿足我們期望的情況下飲酒。 然而，除了動機之外，酒精消費還受到經濟的影響：隨著酒精飲料價格上漲 10%，人口中的酒精消費量將減少約 7%。

如何知道你有癮

許多人沒有註意到他們是如何對酒精上癮的。 這個依賴看起來像這樣：

• 您的社交生活與您的飲酒密切相關。
• 在與朋友見面之前，您喝一兩杯以調動心情。
• 你低估了你喝的酒量：晚餐時的酒不算在內，尤其是如果你在晚餐時喝乾邑。
• 您擔心家裡的酒用完並定期補貨。
• 如果從桌子上拿走一瓶未喝完的酒或有人將朗姆酒留在玻璃杯中，您會感到驚訝。
• 你很生氣別人喝得太慢，這會阻止你喝得更多。
• 你有很多照片，手裡拿著玻璃杯。
• 倒垃圾時，盡量小心搬運袋子，以免鄰居聽到瓶子的叮噹聲。
• 你羨慕那些戒酒的人，他們有能力在不喝酒的情況下享受生活。

如果您發現自己有一個或多個成癮跡象，您應該考慮去看專科醫生。